春困、疲勞、凌晨1-3點醒來不再入睡......這些春天常犯的小毛病，都跟它有關！
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春三月，此謂發陳。氣血在春天，跟樹木一樣，是從內往外走的，樹木會調動全部的能量到枝椏上來，發芽、長葉、開花。
春天的「發陳」之所以能這麼給力，是冬藏這麼久的陽氣，蓄積待發，迫不及待了。只要發陳的底子——陽氣足，很快就會：天地俱生，萬物以榮。
但是，問題來了！
有些人，一到春天就
昏昏欲睡、鬱鬱寡歡、見風流淚、愛發脾氣
......
最煩的是有人一到春天，就會在1-3點鐘左右準時醒來，再也無法入睡……
這到底是為什麼呢？
氣血本來在內臟存得好好的，春天一來，它開始往外走，肝血就不足了。睡覺的時候，因為凌晨1-3點肝經旺盛，如果肝陰不足，肝經有熱，就把陽氣頂回來了，人就醒了。
肝是藏血之臟。
如果肝血非常充盈，陰陽調和就能睡著。如果肝血不足，陽氣回不去，就睡不著了。
所以，春天要養肝、補肝。
小編推薦一個春天養肝血的小妙方：烏雞白鳳丸。
烏雞白鳳丸
【處方】烏雞（去毛爪腸）、鹿角膠、制鱉甲、煅牡蠣、桑螵蛸、人蔘、黃芪、當歸、白芍、醋香附、天冬、甘草、地黃、熟地黃、川芎、銀柴胡、丹參、山藥、炒芡實、鹿角霜。
【性狀】為黑褐色至黑色水蜜丸、小蜜丸或大蜜丸；味甜、微苦。
——來源《中國藥典2015版》
一看這成分，妥妥的
補益類的保養方子，
藥性比較平和，陰陽雙補，肝脾腎兼顧，微信搜索經絡艾灸大全，扶助人體的正氣。當然，最適合氣血兩虛的人，如
氣血虧損引起的月經不調、腰酸腿軟、行經腹痛、體弱乏力、產後虛弱、陰虛盜汗等症，
堪稱婦科聖葯
。
但是，此葯男人也能吃
。
烏雞白鳳丸也可用於治療男性前列腺炎，特別是慢性非細菌性前列腺炎。微信搜索經絡艾灸大全，中醫認為，慢性非細菌性前列腺炎多與腎氣不足、脈絡受阻、氣滯血瘀等因素密切相關。此方還能用來治精液異常。因烏雞白鳳丸有「雄激素樣作用」，能增強男性性功能，對於脾腎雙虛、精血虧損者有效，特別對精神抑鬱性陽痿的療效更為顯著。
禁忌
烏雞白鳳丸雖然比較平和，適合大部分人，但是對於濕熱、血瘀引起的婦科諸證，比如皮膚愛出油，愛長痘，身子發沉，臉色晦暗，經血暗紫有血塊、痛經、閉經等情況，此方就不宜使用了。
還有哪些人不宜進補呢？請對照下面的情況：
1、舌苔厚、膩。多為痰濕，或濕熱在身。不宜進補。胖子多痰濕，胖子就不建議自己吃烏雞白鳳丸了。
2、胸悶、胸脹、易怒、煩躁。多為氣滯，容易補出邪火。
3、舌色暗紫、或舌有斑塊。多有血瘀，也吃不了烏雞白鳳丸這麼高級的補藥。
4、白帶黃、癢、味大。多有濕熱，或炎症，也不宜進補。
5、若有傷風、感冒等表邪未解的情況或急性病發作，應暫停服用。
以上這幾種情況，就不要吃烏雞白鳳丸了，否則有可能會讓自己的癥狀加重。
一到春天，就因為肝血虛而疲勞、睡眠受擾、煩躁的朋友，不妨吃點烏雞白鳳丸，分分鐘搞定你的小身體，暢享春光不疲勞。
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昨日分享：
春三月，多拿捏此穴可暢通全身之氣！
長斑吃它、月經不調吃它、活血化瘀更要吃它，快來看一看~~
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最有效的減肥、塑身法：補足陽氣！
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