別看它長的丑！多吃這些天然「雌激素」食物，呵護卵巢延緩衰老！

容顏不老、青春常駐是每個女人最渴望的事情，於此相反，衰老成了很多女人恐懼的事情，俗話說「紅顏易老」，女人的青春真的非常短暫。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性。

女人要是不想老的快，應常吃一些鹼性食物，來調節內分泌，滋養卵巢。女人月經走後，這些天然「雌激素」食物要吃，排毒養顏女人味爆棚！

別看它長的丑！多吃這些天然「雌激素」食物，呵護卵巢延緩衰老！

植物燕窩是最佳的天然滋養美容食物，富含植物膠質和氨基酸，非常適合人體吸收，女性應多食用。雪燕能有效提高體內的雌性激素能夠延緩衰老、減少皺紋，美容效果極佳。

桃膠含有豐富的碳水化合物，、脂肪和蛋白質，具有清熱止渴、緩解壓力、養顏抗老的作用，桃膠是嫩膚養顏的聖品，搭配皂角米，長期食用具有降脂，美顏嫩膚的效果哦，女性的最愛

玫瑰花不僅鮮艷美麗，吸引女性，它還能用來食用，並有其獨特的作用。玫瑰花冠含有豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸，能夠改善內分泌失調，女性常吃，氣色會越來越好。

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