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祛寒濕、美顏、消水腫,四季養生全靠它

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最近大家體驗了倒春寒,連經常運動體質超好的人都說:「穿很多還是覺得冷」。




天冷加上久坐不動,血液自然循環不暢,特別是腳,離心臟最遠,濕氣重。

很多人夏天依舊手腳冰涼,就是積累的濕氣太多了。






《本草綱目》里說:艾葉通十二經、回陽、理氣血、逐濕寒,是醫草也。




每晚用艾葉泡腳,能緩解疲勞,使血液流通更順暢,溫經脈暖氣血,全身暖暖的,天再冷也不怕。






艾葉遇熱能發揮最大功效,簡單方便。

最適合容易疲倦失眠、天熱依舊手腳冰涼、風濕疼痛常年折磨的人。





每天20分鐘


四季可用的驅寒除濕好物


浴足|擦洗|泡澡




這一塊圓餅狀的艾草,掰碎放進熱水裡泡腳或泡澡,

祛濕又活血,氣色會慢慢變好。



蒸汽和熱水下,肌膚毛孔出於打開的狀態,

艾草藥效更容易滲入皮膚,通經絡直達身體內部。







艾草是純陽之物,幫助我們驅除久藏在體內的寒濕之氣,緩解風濕、宮寒痛經、腳氣腳臭等問題。




拿來泡腳,

半餅即可,輕輕按摩腳底心的湧泉穴,能夠使心腎相交,幫助入眠。




拿來泡澡或擦身,

一餅足矣,搓揉皮膚,讓艾草的藥性更快進入身體,祛除體內的毒素。



▲ 或裝進紗袋,放入熱水(40-50°C為宜)中,浸泡15-20分鐘或沸水煮5-8分鐘,即可泡浴。





老人孩童放心使用



病痛少纏身




老人每天一泡,從頭到腳濕氣全無,

緩解關節酸痛和四肢發麻,一覺醒來神清氣爽。




小孩偶爾使用,

能預防風寒咳嗽、感冒流鼻涕等疾病。






特別是

痛經宮寒、面黃無氣血的女生

,行氣活血效果加倍,由內而外溫補陽氣,養生更養顏。




艾草還有抑菌除臭的效用,

常泡可有效改善皮膚粗糙、濕疹、長斑、瘙癢等癥狀

,甚至一些難纏的皮膚病,療愈身心。





揮髮油最高的蘄春端午頭茬艾


溫補陽氣,祛濕最強




艾的選擇至關重要,蘄春艾草素有「天下第一艾」之稱。艾草餅更是只採用

端午的頭茬蘄艾,能量最高。




▲ 揮髮油含量為1.06%,是其它地區艾(0.54%)的2倍,溫和更充沛。




把一團團的艾草壓製成餅,做成方便使用和收納攜帶的艾草餅,空氣不易進入,藥效保存地更完好,不易揮發。




還未打開就聞到一股清新艾草香,泡浴時不沾身,也不會殘留。






一次半餅,非常耐用。既清潔,又養護,滿足全家日常所需。




小小一個,收納也很方便,出差旅行帶上幾個,不佔地,去到哪都能像在家一樣,好好享受,放鬆雙腳及身體。






購買方式如下






  國粹 · 臻選  




蘄春艾草餅




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浴足、擦洗、泡澡


舒筋活血,療愈身心






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