心細孕媽會注意到的孕期五官變化

為了適應接下來的分娩，准媽咪的身體也會做出一系列的調整，包括內分泌，身體機能，免疫系統甚至於面目的變化，很多媽咪對於初次面對的妊娠反應感覺驚慌茫然，總以為有著一些似是而非的病症，其實了解清楚之後可以幫助孕媽咪安然舒心的度過整個孕期哦。

第一、眼角膜水腫

有些媽咪感覺自己懷孕後好像視力大不如前，這個身體癥狀的出現很有可能是由於孕期激素分泌變化而引起了眼角膜以及水晶體內水分增加所引起的輕度水腫，屬於生理性的變化，孕媽咪不要過於慌張，在生完寶寶之後身體大多數都會自行恢復過來的。

第二、屈光不正

這也是常見的一種生理性眼部問題，有些孕媽咪在妊娠期間眼角膜弧度有點變化，產生了屈光不正的現象，也有可能會導致視力下降或是引起睫狀肌調節能力減弱，這種現象在生產之後大部分也是能夠自行調節過來的。

第三、眼睛乾澀

咽部不適中以眼睛乾澀最為常見，懷孕期間女性身體受到了激素的影響，淚液的分泌量會減少，很容易引起眼部疲勞或是乾澀，尤其是在北方待產的媽咪，天氣本身就比較乾燥，因此孕媽咪在懷孕期間要注意眼部衛生，多吃些對身體有益的維生素，像是胡蘿蔔中就含有豐富的維生素A，對眼睛很有好處的。

在孕期的眼部不適大概是這麼幾種，還有的就是聽力變化以及舒張性鼻炎比較常見，後者屬於生理性鼻炎，像是流清涕，打噴嚏等，懷孕初期比較明顯，在分娩後，致病因素消除後就會痊癒，不建議孕婦自行用藥，在擦拭鼻子的時候也要輕輕的，盡量不損傷到鼻粘膜。

口腔問題多見於妊娠期間的牙齦出血，牙齦腫痛，唾液增多等，孕期需要特別注意口腔的衛生，俗話說病從口入嘛，口腔感染容易影響到胎兒和自身的健康，跟優生優育的觀念相悖。

以上就是孕期經常見的幾種生理性原因造成的面部癥狀，為了減少孕期不適，還是要以預防為主，日常做好自身的清潔工作，保持充足的睡眠同時有一個健康的飲食習慣，搭配科學鍛煉提高身體抵抗力。

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