南瓜餅這樣做真好吃,金黃鬆軟,營養又健康,關鍵是老人孩子都適合吃!
最新
03-12
南瓜餅這樣做真好吃,金黃鬆軟,營養又健康,老人孩子都適合吃!做法簡單,喜歡的跟緊我的步伐,一起來學習吧!
用料
南瓜1000克
糯米粉500克
砂糖50克
煉乳一大勺
香甜南瓜餅的做法
準備食材,我今天買的南瓜大概2斤左右。
南瓜洗凈切薄片。
上鍋蒸至軟爛,大約15分鐘。
南瓜蒸熟後轉移到盆里,剩下850克左右。趁熱往南瓜里加入砂糖和煉乳,並攪拌至完全順滑。
南瓜泥需要放涼至室溫後才能使用。這段時間,準備下一步驟的工具,有食用油,糯米粉(手粉用),一個直徑6厘米的圓切模,擀麵杖。假如沒有,可以直接用手塑形。
南瓜泥里放入約500克的糯米粉,並攪拌成團,最後揉成柔軟適中的糯米團,麵糰基本不粘手。並蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘。
取35克左右一份麵糰,利用圓切模和擀麵杖做出大小相等的南瓜餅,做一個用保鮮膜蓋住,如果麵糰粘可以加點手粉。
預熱電餅鐺,如果沒有,可以用平底鍋。
電餅鐺刷上薄薄的一層油,放入南瓜餅。
兩面煎至金黃色,即可出鍋。
小貼士
甜度可以根據自己的口味來調整。如果想南瓜餅更有嚼勁不粘,可以放點粘米粉,美食與大家的生活密不可分,現在食物吃的方法實在是太多了,每一個人都在不斷學習進步中,美食也是,在經過不同的人,不同的做法,一直在發生改變著,不同的人不同的口味,雖然味道不同,但是喜歡的人也不會少,對吃而言,喜歡就是美食,歡迎留言,評論,交流,一起共同學習更多美食!
※冬天來一碗香噴噴的羊肉手抓飯,孩子最喜歡吃!易操作還營養健康!
※分分鐘高顏值baby營養餐,好吃更快手
TAG:營養 |