佛系年輕人不光要養生，這9大「癌」不可不防

健康 03-12

很多年輕人會想：我這麼年輕，身體這麼棒，怎麼可能得癌症呢？

近期，國際癌症研究機構在《柳葉刀-腫瘤學》雜誌發表了一項全球年輕人群癌症負擔的最新研究。

結果顯示，2012年，全球20~39歲年齡段癌症新發病例97.5萬例，癌症相關死亡35.8萬例，相當於每10萬人中，每年有43.3人新發癌症、15.9人死於癌症。

年輕人防癌刻不容緩

在中國，結直腸癌的發病率也迅速上升，北上廣白領人群尤其明顯，甚至有專家預測，結直腸癌發病率將直追歐美國家。不僅是腸癌，一些被認為中年後才會「找上門」的疾病，如今在20多歲人群中也十分常見。

年輕人發病率最高的有

乳腺癌、宮頸癌、甲狀腺癌、淋巴瘤、白血病、結直腸癌、肝癌、腦瘤、

肺癌

...前三名幾乎都與女性有關。

有專家指出，年輕人患癌數量越來越多，涉及病種範圍越來越廣，最令人痛心的是，很多人一檢查出來就已是晚期，近年來青年精英溘然長逝的新聞更是屢見報端。

「年輕」成了患癌因素

癌症年輕化已不是第一次被提起，如今「年輕」正在成為患癌危險因素之一。

「年輕」一詞常常對應著一種具有群體特點的生活方式，其中一些不良習慣正成為扼殺年輕人健康的殺手。

飲食無常

經常熬夜

懶得運動

抽煙喝酒

壓力山大

年輕人應該以一種什麼生活方式來避免癌症出現在我們身上呢？小御為大家準備了乾貨10招可以有效預防並降低患癌風險，乾貨來了：

不過多解釋，

要想癌遠離你，

照著做就是啦~

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