懶人輔食新招！10分鐘搞定全家人的營養早餐
育兒
03-12
在麥麥的「少女時代「，特別喜歡吃肯德基和麥當勞的紅豆派啊、蘋果派還有香蕉派。酥脆的派皮、香甜的餡料，想到就哈喇子直流。
不知道為啥，這兩天又懷念了起來。這麼好吃的水果派，很想和我們家小石頭一起分享。
但是呢，娃還小，不想直接給他吃外面買的，那就自己做吧，反正也很簡單嘛，出去一趟的時間，遠遠超過自己做的時間了。
媽媽們可能會擔心，還要做麵皮啊，好麻煩啊！別急，麥麥就是用家裡現成的土司做的，完全不需要折騰做派皮。
酥脆的吐司里包著軟糯的香蕉、草莓、紅薯的混合餡料，既補充了碳水化合物、維生素、礦物質等各種營養，又能促進寶寶腸道蠕動。
最重要的是——10分鐘就能搞定，懶人輔食新招，作為早餐和點心都很不錯。媽媽們還不心動嗎？
菜名：吐司派
月齡：3歲+、大朋友
食材：吐司
輔料：雞蛋、麵包糠、食用油、香蕉、紅薯、草莓
工具：擀麵杖、普通鍋
製作過程：
1.食材準備
2.紅薯蒸熟，加入少許牛奶研磨成泥；香蕉、草莓分別研磨成泥；
3.吐司去除四邊，用擀麵杖壓扁壓實，將各種醬料放入中間，不要太多，對摺，用筷子用力壓住邊緣，類似口袋麵包；
4.按雞蛋液-麵包糠順序裹住做好的吐司；（也可以不裹，直接小火煎一下）
5.鍋中倒入少許食用油，放入吐司煎炸一下至兩面金黃色即可。
完成啦！
推薦理由：
又想給娃吃好的，又沒工夫花去折騰？單調的吐司加上豐富的水果、蔬菜餡料，10分鐘的營養快手早餐，你有我有全都有！
