年輕女士每月染髮，持續10年患肝硬化，給愛美的你哪些警示？

哈爾濱的陳女士30多歲的時候就長出了白髮，起初只是零星幾根，發現就會拔掉。可是年過四十，白髮越來越多，陳女士拔不過來，只好去染髮。

但頭髮長得快，不到一個月白髮就長出來了，「尤其鬢角兩側，只要一個月不染，就特別明顯，很顯老」。為了掩蓋白髮，陳女士每個月都去理髮店染髮，一直持續了十年。

兩個月前，陳女士上樓時感覺沒有力氣，起初沒當回事，後來陳女士走幾分鐘都會累，皮膚也變黃了，直到丈夫發現她的白眼珠也變黃，陳女士才察覺自己可能是病了。

陳女士來到黑龍江省醫院感染內科，做了一系列檢查，檢查結果，竟然是肝硬化！被確診為化學性肝損傷。醫生判斷其病因系常年染髮所致！

為什麼染髮會導致肝硬化呢？

染髮過程中，會有幾十種化學成分，很多化學物質都是有毒的，比如硝基苯、苯胺等。對於肝臟來說，只要有毒素進入人體，就要把它分解代謝掉，所以頻頻染髮會讓肝臟很累。還會引起細胞突變，而誘發皮膚癌、膀胱癌、白血病等。

愛美之心，人皆有之，想讓自己漂亮也是人之常情，可不注意這些細節，毀了自己的健康，是得不償失的！

專家建議：為了自己的健康著想，最好不要染髮。如果必須要染，盡量選擇植物染髮劑，兩次染髮間隔，至少應在半年以上。

5類人不宜染髮：高血壓患者、心臟病患者、哮喘病患者、準備生育的夫妻、孕婦及哺乳期婦女。

肝硬化不可怕，經常吃它，能有效治療肝硬化

肝硬化患者飲食中既要有豐富的維生素、碳水化合物，還要有適量的蛋白質，對血漿白蛋白低者還需靜脈大量補充人血白蛋白。較高的蛋白飲食對保護肝細胞、修復已損壞的肝細胞有重要意義。還要注意攝入適量的礦物質。

肝硬化患者日常飲食多補硒元素

人體內儲存硒元素的水平不高，只能從食物中獲取硒元素高的食物。醫學專家認為，人體每天需要50 ug～250 ug硒。硒的攝入數量必須適當。動物臟器、海產品、魚、蛋、肉類等是硒的良好來源，多吃這些食物可以安全有效的補硒。

另外，研究發現，人體對天然有機硒的吸收利用最高。喝蒿稀綠茶補硒無疑是科學的補硒之選。像被譽為「中國硒谷」陝西紫陽產的蒿稀綠茶，天然有機硒元素高達150ug/1000g，是一般食物的10倍還多，每天在喝水的時候放上一些蒿稀綠茶，就能有效補充人體微量硒元素，對你的肝臟有很好的保護作用。特別是有攜帶肝炎病毒的人，多喝像蒿稀綠茶這種硒含量高的綠茶，能將肝炎病毒殺死，有效預防肝硬化發展成肝癌。

補硒對肝病的醫理作用主要表現在：補硒能增強患者免疫功能，防止肝病反反覆復或者惡化；提高患者抗氧化能力，防止肝臟纖維化；阻斷病毒突變，加速病體康復；與藥物協同、效果事半功倍。

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