韓國街頭的「綠草原」美食，好吃又健康，給瘦身的小夥伴加道菜

說到韓國，第一個你會想到什麼呢？小妖第一個就會想到韓國的電視劇，因為韓劇近幾年在亞洲真的挺火的。第二個想到的就是韓國的美食，每次看韓劇的時候男女主就都會去吃東西，比如大冬天的烤肉配燒酒，韓式火鍋，大醬湯，泡菜湯等等，看的人口水都要流了。

而且小妖看韓劇的時候一直有個疑惑，為什麼韓劇里的男女主皮膚都難么好呢？又白又凈，臉上沒有一點瑕疵，而且妝感也不厚重，身材還那麼好，穿什麼都好看，小妖很羨慕呢。

直到小妖看到他們的飲食才明白，原來韓國人很少吃肉，一日三餐都離不開蔬菜，而且蔬菜還佔大部分的，比如白菜豆腐湯、海帶湯、生菜沙拉、腌蘿蔔、泡菜煎蛋等等，因為在韓國肉類是比較貴的，所以他們吃蔬菜比較多。

像韓國街頭的綠色美食——蔬菜沙拉卷，小妖覺得有點像中國的春卷，但是韓國的春卷裡面卷的是生的蔬菜。小販吧新鮮的蔬菜切成絲，鋪在麵皮上，再擠上沙拉醬捲起來就完成了。

像這種蔬菜沙拉卷的熱量很低，因為裡面都是生的蔬菜，多吃點也不怕胖，最適合減肥瘦身的小夥伴吃了，可以加入到減肥期間的食譜里去，多吃既不胖還能美容養顏、清腸胃，做法也不能難，小妖有空一定要自己去試著做做看。

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