艾灸有多好？試了就知道

艾灸有多好？沒有接觸的人體會不到，欲灸又止，半信半疑，但灸過的人就會愛上它，這就是如今那麼多人愛上艾灸的原因。

艾灸尤其適合現代人，為什麼呢？前人云，「寧事溫補、勿事寒涼」，但現在人往往反其道而行之。

1、常年吹空調

本來夏天天熱，人體就應該發汗，可是如今有了空調……

長期在空調下工作的人，不僅出汗少，並且涼氣不單單從腳部，還從背部、四肢侵入身體。許多人晚上也是開著空調睡覺，長此以往，就會成為寒性體質。

2、常吃冷飲

自從有了冷凍設備，吃冷飲已是很遍及了……

冷飲之所以好吃，是由於讓人感覺可以「瞬間降火」，而實際上，貪吃寒涼食物和冷飲不僅不能清心瀉火，反而會損傷脾胃，只會損傷人體陽氣。

3、寒涼太多

這裡說的寒涼食物網羅食物和藥物。

當代人大多是虛火內盛，其本質體質是寒涼的。許多人不明白這個事理，自認為本身上火了，經常喝去火的飲料，服用寒涼去火的食物和藥物等。致使不少人陰盛格陽，使體內的涼氣更盛，陽氣大損，往往就形成上熱下寒。

4、濫用西藥

傳統中醫講究整體調度，但當代人求快，生病了往往是「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，習慣服用、注射西藥治病，卻不知這些藥物的副浸染很大，損傷人體的陽氣。

5、營養過剩

當代人吃得太多、太好，添加腸胃和身體的負擔，消化系統承受不了，體內垃圾聚積，梗阻經絡氣血的運轉。如今的食物安全很難獲得保證，許多動物的飼料里往往都加有激素等添加劑。長期肉食形成人體內的毒素聚積，嚴重損傷人體經絡。

6、睡眠不夠

古人是日出而作，日落而息，保持和大自然同步的作息紀律。而當代人夜生活豐盛，往往晚上睡得很遲，有的甚至熬夜工作、玩樂，白晝卻又睡上一整天，久而久之，人體血氣不足，經絡加倍不通。

7、美麗「凍」人

十個女子九個寒。女人本來就屬陰，卻又為了尋求美麗而穿很少的衣服，有的一年四時露肚臍，甚至冬天也不肯穿太多，涼氣就更隨意侵入。

以上各種緣故緣由，使得當代人又寒、又濕、又毒、又堵……導致80%以上的當代人都陽氣不夠。萬病皆損於一元陽氣，因而當代人需要艾灸，需要這把艾的純陽之火！

艾灸溫通調度，補元陽，散寒淤，通經絡，補氣血，敏捷而安然地驅走人體的寒涼之氣，補益純陽邪氣。

艾灸能暖和生命，靠的是人體的自我修復才能或潛力，所以許多人一做艾灸就有感受，身體的各類不適很快都有改善，所以，艾灸成為當代人的愛好也就不奇怪了。

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