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如何用一個圓解決孩子寫作業拖拉,沒有時間觀念的問題?


又到陽春三月開學季,許多爸媽和孩子在開學第一天就信誓旦旦地做好新學期的學習計劃:



這個學期閱讀完多少本書,成績提高多少分,每天保證多長時間的學習時間,整個計劃可以說是非常完美!







不過,這開學都一個多星期了,爸爸媽媽們有沒有感覺哪裡不對勁?孩子有按照新學期的學習計劃完成任務嗎?




早晨喊孩子起床、看書,孩子應了以後就沒有動靜了。


說好的每天晚上看

1

個小時的課外書,等到作業寫完都已經晚上

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點了。


想要和孩子好好聊聊這個問題,他左顧而言他,根本不好好跟你說話。


晚上孩子竟然安安靜靜在房間里寫作業?走過去一看,在刷王者。




很多爸爸媽媽們一直非常困惱:怎麼想要和孩子建立規則就那麼難?為什麼孩子總是不聽話?





「磨蹭—催促」模式幾乎天天在每個家庭上演:早上催起床,放學催寫作業,晚上催睡覺,一天三場,天天循環播放。


 



如何培養一個優秀的孩子?優秀的孩子不僅僅表現在他的成績,更多的是在於他習慣的養成。


 


好習慣的表現形式為強大的思維習慣與學習習慣。每學期的學習計劃執行不到位,父母與孩子是否反思執行的方式出了差錯?

 



具體落實




?一天時間圖







我們可以幫助孩子制定自己的「一天時間圖」,

讓孩子感覺到時間的流逝以及時間與自己某些活動的聯繫。

比如,孩子晚間在家的作息時間,幾點鐘看動畫片,幾點鐘玩遊戲,幾點鐘洗漱,幾點鐘上床睡覺。家長可以製作一張簡單的表,在表示時間的地方畫上生動、直觀的時鐘,並且在家裡放一個真正的時鐘當參照,幫助孩子有序的活動。


 


?清單設置

(寫作業清單、睡前清單、晨起清單…)




 


人類的大腦一直被視為一個無比精密的強大組織,尤其是模糊處理能力是現在任何人工硬體都無法媲美的,但在很多方面,大腦其實也很弱。最新研究發現,大腦一次只能最多跟蹤四個物體。




們給孩子用清單,而且清單的設計一定是遊戲化,具有場景模式化的清單,既有帶入感,又有遊戲化的場景,孩子就會願意配合執行清單上面的事情了。在給孩子設計清單時,主要是考慮孩子的參與度。


 


?番茄鍾工作法


 





番茄工作法

是簡單易行的時間管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛於1992年創立的一種相對於GTD更微觀的時間管理方法。


 


使用番茄工作法,選擇一個待完成的任務,將番茄時間設為25分鐘,專註工作,中途不允許做任何與該任務無關的事,直到番茄時鐘響起,然後在紙上畫一個X短暫休息一下(5分鐘就行),每4個番茄時段多休息一會兒。


 


番茄鍾主要是培養專註力,專註力還有一個定律,就是專註力遷移,當你在家培養孩子能專註做一個事情後,在學校也容易專註的聽課,上課的時候就不容易開小差了。


 


本文根據每周微課·第141期會員課程《新學期這樣做兒童時間管理,讓孩子學習積極,生活主動》整理而得,內容有刪減,您可以點擊

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