范冰冰發量驚人因為不愛洗頭？「三明治洗髮」教程全公開脫髮少女有救啦！

日常洗個澡就得通一遍下水道

早起梳頭更是心驚膽又寒

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明明是花一樣的年紀

卻要遭遇禿頂危機？

每一個愛美的青年在命運如此的安排下

都被打得措手不及！

還在憂心自己髮際線高漲又脫髮？

這不，被演戲耽誤的美妝博主范冰冰在線拯救你

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最近范冰冰活躍的像個時尚美妝博主

擁有一頭烏黑亮麗頭髮的她

更是公開了自己的洗護頭髮全教程

不僅上了熱搜，還炸出了一批髮際線岌岌可危黨

看看這頭濃密又烏黑的頭髮

如果你以為是天生？那就大錯特錯啦！

今天就和大家一起來

觀摩學習一下范冰冰洗頭法！

爭取做個發量驚人的非脫髮青年

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首先是順序。

冰冰洗頭的步驟是：1、護髮素 2、洗頭皮 3、洗頭髮 4、護髮素，這其實跟我們平時先用洗髮水，後用護髮素的步驟略有不同。

總結一下關鍵步驟：

1：洗髮之前在干發上塗上護髮素，敷十分鐘之後洗掉。

2：將洗髮水搓出泡泡後抹在頭皮上，一定要用指腹而不是指甲來按摩頭皮。

3：洗完頭皮後，用按壓或者捏的方式來清洗髮絲。

4：沖洗乾淨後抹上護髮素，讓它在頭上停留5、6分鐘再衝掉。PS：發質細軟的妹子只需塗抹在發中或發尾即可。

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你以為這樣就結束了？

冰冰切身經驗告訴你，要想頭髮好，護髮工作不能少！

這裡的步驟是：1、塗發膜包裹15分鐘 2、用毛巾擠干 3、濕發塗抹護髮精油 4、低溫風吹頭髮 5、發尾塗抹精油 6、再梳頭

怎麼樣脫髮少女們，是不是覺得自己這十幾年的頭髮都白洗了？

總結關鍵步驟：

1、塗發膜在頭髮上，用浴帽包裹15分鐘再沖洗掉。

2、洗完頭髮不要馬上吹乾，用毛巾將頭髮多餘的水分擠干，注意不要搓，否則很容易傷害毛鱗片。

3、在濕發上塗抹護髮精油

4、再用低溫風吹乾頭髮

5、往吹乾的發尾處再塗抹一點護髮油

6、用氣墊梳放鬆頭皮

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而關於網路上盛傳她的護髮秘訣是「不愛洗頭」？

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冰冰本人也作出了解釋，她表示：我確實不愛洗頭，在我的概念里，頭皮也是皮膚，每天洗，本身的油脂都洗掉了，抵抗力就會變差。

多位網友試過之後，在微博上都紛紛激動地表達了對於「范冰冰三明治洗頭法」的感激之情，表示效果驚人！

劃重點！！這些范冰冰同款也許你能用得到

蜂花護髮素

參考價：9.9元/450ml

「三明治教程」的第一步就是在干發上塗滿護髮素，所以便宜大碗又撫平「炸毛」清爽水潤的它值得推薦。

POLA洗護組合

參考價：400+

這款growing shot增發洗護套裝，不僅對頭皮進行呵護，還把抗糖化抗老化護理作用到了頭髮上！更有非常好的防脫髮育發效果，難怪冰冰用了一年多還是心頭好。

milbon發膜

參考價：75元/4支

江湖人稱的「前男友發膜」，據說用了就算是前男友也會回頭…… 呃，有沒有這麼誇張啦，是冰冰出差最寵幸的發膜沒有之一。

淺藍色的這款適合細軟、扁塌的發質，它有類神經醯胺的頭髮修護成分，能滲透至頭髮內部修護瑕疵，提高鎖水力，用完後頭髮清爽蓬鬆有空氣感

就連出國拍《花少》的娜扎也不辭辛苦背了這麼多。

KOSE高絲JE l"aime發膜

參考價：115元

冰冰親測，好用到流淚。就算是經常燙染的同學，也保證你的頭髮用完這款仍然順滑。

La Sana精油&Loretta護髮

參考價：200元 & 150元

左1:夜間專用，為頭髮補充營養；右1:比較清爽的玫瑰護髮精油

AVEDA氣墊梳

參考價：170元

大家可以根據個人需求選購氣墊梳，冰冰用的是這款是雅詩蘭黛旗下品牌，用氣墊梳梳頭髮不會打結、毛躁，梳頭時掉發也會少很多~

柳屋生髮精華

參考價：78元

這款生髮精華據說有400多年的歷史了，添加了當歸、苦參、龍膽等中草藥成分，不僅控油止癢，還能減少掉發的功效……

這些同款收集下來，相信你的荷包會先瘦下來。只能說你為了擁有一頭烏黑亮麗又濃密的頭髮，真的是不容易啊！

不過「范冰冰三明治洗頭法」也不是適合每個人！

有網友就表示：洗完之後頭髮更油了！因此依照范冰冰的乾性發質來看，這個方法不完全適用於油頭的妹子！

如果你是「油頭」，該怎麼辦？

首先了解頭髮易出油的原因：

1.激素水平旺盛導致皮脂腺敏感和過度分泌，這大部分和遺傳有關係；

2.熬夜會刺激皮脂腺分泌油脂、飲食油膩也會導致皮脂腺過度分泌油脂；

3.壓力和緊張的情緒也會讓皮脂分泌旺盛。

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如何改善？

1.頭皮油脂分泌過旺的人，建議每天清洗保持毛囊暢通；

2.洗頭時水溫調節適當，不宜過高或過低，否則容易刺激頭皮，造成毛孔非正常收縮；

3.經常按摩頭皮能促進頭部血液循環，改善油脂分泌情況；

4.護髮素不要全部塗抹，用在發梢處即可，千萬要記住洗頭是洗頭皮，護髮是護髮絲。

內調也是關鍵！

吃得油膩、辛辣會刺激皮脂腺的分泌；熬夜、長時間玩電腦、高強度工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。建議多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要吃辛辣油膩的食物，選擇中性或者弱酸性的洗髮水。

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妥善細緻地對待頭髮，同樣也會讓你離精緻的自己更近一步。

有了以上注意事項，相信你的頭髮一定會重回巔峰！比心

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新媒體編輯 霹靂

ID: shishangjiankang22

圖片來源於網路

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