這道菜要經常做給孩子吃，不但好吃還能健腦補鈣，關鍵還特別下飯！
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03-12
首先豆腐切成小塊。
碗里放番茄醬和一勺白糖。
一點白醋，醬油和水澱粉，然後攪拌均勻。
平底鍋燒油，放入豆腐塊煎。
煎至金黃，倒入調好的汁。
翻炒均勻即可。
最後撒點芝麻和蔥花就可以了。豆腐里還含有鉀、鈣、鎂，其中鈣的含量比牛奶還多。牛奶里沒有抗癌物質，豆腐里有五種抗癌物質。
※健康天天測，都說補鈣好但如何繞過誤區？
※吃這4種葯，別忘了補鈣！
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