父母若焦慮，孩子的內心還如何平靜

現在孩子每天承受著很大的壓力，除了學校里的壓力，更大一部分是來自家長的壓力。

「如果不是為了父母，我早不讀書了。」

「我一定要考上最好的大學，為了我的父母我必須做到。」

「我快要瘋了，父母天天逼我，她成天叨叨別人的孩子如何優秀，誰家孩子又考上了重點大學，看看我不行之類的話……我現在對學習提不起一點興趣，一走進教室，好像我媽的嘮叨就又來了，弄得我沒有一點學習的心思。」

「我父母從不打我罵我，但我特別怕她。只要我成績稍有退步，她就成天板起臉對著我。考出高分不行，我必須有進步她才高興，才會誇我獎勵我。明年就要初升高考試了，我為此感到十分擔心，萬一考不上理想的高中怎麼辦啊？天啊，現在想像一下我父母那時的表情，我就感到崩潰。」

……

這是現在孩子普遍的心聲。現在家長對學習的著急勁都超過了孩子自己，所以無形中給孩子造成了很大的壓力。作為心理學界的知名人物，徐浩淵博士曾說：教室製造的壓力遠遠沒有家長給孩子的多，孩子學習的壓力主要來自父母。

家長為何要給孩子製造如此之大的壓力呢？

其實很簡單，是父母將自己的期盼和焦慮轉移給了孩子。家長中，尤其以母親為例，當她們自身成長停滯不前的時候就會產生焦慮，但她們的解決方法竟然是將更多的希望寄托在孩子身上，所以製造出成倍的壓力給孩子。

很多家長從沒有考慮過孩子的感受，沒有站在他們的立場想想，總是從自己的喜好出發，為孩子設計他們的人生藍圖。很多家長不是通過自己努力去實現自己人生理想，他們總是把這種期待交給孩子，希望孩子幫他們圓夢。孩子是自己的親人，他們認為孩子是自己夢想的延伸體。這種現象是很恐怖的，孩子即使很小，也有獨立的人格和思想，他們有自己的人生，而不是父母的延續或者繼承品。

父母的焦慮會對孩子的成長產生巨大的負面影響，下面是一個真實的故事，希望可以讓更多的父母警醒。

一個小學生選擇以跳樓的方式來結束自己的人生，他在遺書中是這樣對自己父母說的：「我覺得自己活得太累了，無論怎麼樣努力都達不到你們的期望值。你們常常對我說感到失望，所以，我的離開就意味著你們今後不會失望了。」這個孩子在自殺前將自己攢的零用錢全留給了父母。他說：「我離開了，爸爸媽媽你們不用繼續為我受累了。如果我這些積蓄不夠的話，你們可以自己添補一些錢，出去旅行吧……不要再為我而奔波了。」

一個年輕的生命竟因無法承受父母的期望而選擇了死亡，而這個小男孩竟是那麼愛他的父母，他希望父母「坐坐火車，坐坐輪船，你們去玩一玩吧……不要再那麼辛苦了」，這其實是他最大的夢想。他希望自己實現不了的事情，父母替他實現。

其實每個人都有這樣的心理情結，自己做不到的事情，就希望家長能做到，他將自己的心愿轉移給了家長。

這個例子讓人十分心痛，把壓力轉嫁給孩子對孩子是不公平的，其危害也很大。另一方面這種轉接也會讓家長不舒服，因為孩子不理解家長的用心，家長也會覺得很傷心，抱怨孩子不理解。那麼要怎麼改變這種「雙輸」局面呢？父母可以從以下幾點做起。

一，要給孩子一定的自由空間。

如果家長不給孩子做選擇的機會，那麼，孩子就不會獨立，也不會有獨立思維。只有將自由還給孩子，才能幫助孩子形成自己的獨立人格。

二，要讓孩子自我成長。

很多父母其實在按照自己的理想塑造孩子，父母應該知道，要依據孩子的個性因勢利導，思想上要重視，行為上則儘可能平等。雖然孩子身上或多或少存在著一些缺點，但要給孩子信心，相信他們會慢慢做好，給孩子成長的時間和機會，不要苛求和責罵他們。

父母應該明白，很多時候孩子出問題了，往往能從家長的身上找到相關的原因。要想孩子得到改變，首先考慮的應該是自己哪裡做得不合理。一位心理諮詢師說，如果只是孩子的成長問題，其實很容易解決。但要是孩子的問題來源於父母，那就有點棘手了，除非要求父母做出改變。如果家長一門心思想著解決孩子的問題，而不是從自己這裡找原因的話，那麼是無法解決孩子問題的。所以，「同步成長」是解決孩子問題的最好方法。

以前物質匱乏，家長對孩子愛的體現是，自己少吃少喝，甚至可以不吃不喝，保證讓孩子吃飽穿暖。但現在，物質條件已經能滿足每個家庭的需求，家長對孩子愛的方式也應該要改變，從物質層面過渡到精神層面上，更多考慮孩子的心理需求。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！