27歲準新娘脂肪肝，醫生：年輕女性這件事最好不要再做了

最新 03-13

27歲的小張是一位待嫁新娘，和男友決定過兩個月領結婚證辦婚宴。小張在辦公室從事行政工作，整天坐在電腦桌前。久而久之，她發現慢慢有了小肚腩，一抓就是一把贅肉。為了當個美麗的新娘，她決定抓緊最後的時間突擊減肥，拒絕一切美食的誘惑。過了一段時間，她的體重果然驟減。

上星期，她上醫院體檢，卻被查出患上了脂肪肝。她百思不得其解：不是說胖的人才有脂肪肝嗎？她已經瘦到100斤以下了，怎麼也患上這種病呢？

主治醫生指出，減肥時過度飢餓，也會「餓」出脂肪肝。人如果長期飢餓或胃腸道出現消化吸收障礙時，會造成機體蛋白質不足，形成載脂蛋白的原料匱乏，造成肝臟代謝障礙，從而導致甘油三酯在肝內大量蓄積，最終出現脂肪肝。

同時醫生也提醒年輕女性，不要為了美麗而忽視了身體的健康。雖然脂肪肝在許多人眼裡不是什麼大病，但是脂肪肝的危害不僅僅局限於肝上面。

1.導致肝硬化、肝癌；

2.誘發高血壓、冠心病；

3.誘發和加重糖尿病；

4.降低人體免疫和解毒功能。

因此有了脂肪肝需要儘快治療，但是許多人都有疑問，脂肪肝到底吃不吃藥？脂肪肝只要你能控制住飲食，多運動，不用吃藥也是可以逆轉的。

1、蒿稀綠茶

蒿稀綠富硒茶中含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質含量;其氧化產物茶色素具有一定的調血脂、降膽固醇的作用。

同時蒿稀綠富硒茶因產自「中國硒谷」陝西紫陽縣，是紫陽縣的特產茶，每1公斤茶葉中含有150u硒元素，是一般普通綠茶的6倍還多。硒元素可以增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抗病能力，從而有助於防止肝病病情的反覆發作。因此硒元素被稱為「護肝因子」，「肝病天敵」，所以每日飲用1-2杯蒿稀綠茶對於脂肪肝來說很有必要，長期飲用對於逆轉脂肪肝有很大的幫助。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔所含的胡蘿蔔素有很好的抗氧化作用，可以減少體內脂肪的存在，並對肝臟有一定的滋補效果；所含的膳食纖維能加強腸道蠕動，減少體內毒素的存在。它們都能夠有效預防病菌對肝臟的損傷，進而有效防治脂肪肝。

3、大蒜