趁年輕，你一定要想明白的幾件事

01

生活習慣

夏穆：網上看過一句話：「睡個好覺，也是一種競爭力。」

其實，改善睡眠並不像大家以為的那麼難，只要了解睡眠有多重要、沒睡好有多麼傷害身體，也許你就擁有更多動力去改變晚睡的習慣。

夏穆：俗話說：「身體和靈魂總有一個要在路上。」

只要你不斷精進自己，你的人生就是積極向上的。

夏穆：健身能讓你擁有一副強壯的身軀；閱讀則能開拓你的眼界，豐富你的閱歷，讓你的生命變得充實而美好。

02

自我反思

夏穆：說到底，一個人只有充分認識自己，他的人生才有意義，才不至於渾渾噩噩地度過一生。

夏穆：蔣勛說過這樣一句話：「不去附加太多的負擔在自己身上的時候，反而更清楚自己生命的意義在哪裡，美在哪裡。」

換言之，鎖定你真正要做的事，拋開其他讓你分心的因素，你會把生活過得更好。

夏穆：年齡並不是你人生的最大阻礙，一顆年輕的心卻能讓你在人生的道路越走越順暢。

03

人生感悟

夏穆：人際交往中最重要的原則之一就是要保持距離，凡是適可而止。

夏穆：好朋友不在數量多，而在於質量優。

擁有二三個人生好友，足矣。

夏穆：正所謂，心態決定一切。保持一顆積極向上的心，你的人生會更美好。

整理者：夏穆，精讀主創，新媒體工作者。

每日一問

你花錢的能力，暴露了你的人生高度。你反思過自己的消費習慣嗎？你對金錢的分配有何原則？你又有哪些好的花錢方式讓你受益良多？

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