寶寶的腸道消化比較弱，很多的新手媽媽都怕寶寶給餓著，沒有按照科學的方式來餵養寶寶，一不小心就個給寶寶餵食過多，導致寶寶的腸胃負擔過重，如果不及時的治療，可能會引起其他的疾病發生，各位新手媽媽們需要注意的是，寶寶的腸胃負擔重不止只有積食一個表現，所以新手媽媽一定要及時的辨別寶寶的腸道情況，保證寶寶隨時的健康。

腸胃出現負擔的表現不僅僅是表現為食慾減退，還有可能是表現為食慾亢進，而這樣的情況也是爸爸媽媽最不容易發現的癥狀，如果忽視這些腸胃負擔的信號，很容易導致後期寶寶的感冒，發燒，咳嗽，鼻炎，嚴重的還會引起肺炎，哮喘等等的疾病。

這幾種情況說明寶寶腸胃負擔

1、睡眠不安

一般寶寶如果吃的過多，引起腸胃負擔，那麼腸胃在夜間也會加班消化，所以這個時候寶寶就會感覺到不舒服，表現形式為愛撅著屁股睡覺，整夜喜歡翻來覆去，同時伴有磨牙，哼哼唧唧的情況，嚴重的時候會大聲的哭鬧。

2、口腔異味

一般食物過多在胃裡停留的時間過長，寶寶的嘴巴裡面就會有一股酸丑的味道，尤其是早上起床的時候，能明顯的感覺到臭味。

3、唇色舌苔

積食會引起上火，這個時候寶寶的唇色會比平時更紅，尤其是下嘴唇，舌苔會變得厚膩，有的舌苔是發黃，有的是呈現草莓狀紅點，說明體內中焦不調，有積食化熱的跡象，如果是寶寶的舌尖比較紅潤，後部是偏白的，說明寶寶的體內寒濕比較重。

4、放屁，異味重

因為是消化負擔過重，積食的孩子會不斷的放屁，或者出現便秘的情況，這個時候寶寶的大便就是又黑又臭，嚴重的會出現腹瀉，大便就帶有臭鴨蛋的異味，而消化不良就會導致沒有完全消化的食物會以原形排泄出來。

5、肚子不舒服哭鬧

因為是腸胃消化不好，肚子裡面食物的殘渣在裡面未消化，產生了有害的細菌導致產氣過多，寶寶就會肚子不舒服，這個時候寶寶就會哭鬧，可能在大便之後這樣的情況會有所緩解。

6、食慾差精神不好

如果一旦寶寶前期吃飯特別好，但是突然之間就變得不想吃飯，或者吃飯的胃口變得很差，就要警惕是不是積食的情況，寶寶積食的話，身體就會不舒服，這個時候寶寶就會比較疲倦，明顯沒有之前有活力。

一旦出現以上的2條癥狀，一點要及時採取治療措施，不能因為爸爸媽媽的大意，就忽視了寶寶的健康狀況。

緩解積食小方法

1、盡量不要讓寶寶吃一些油膩或者是辛辣的食品，盡量都是選擇清淡的食物，例如青菜，好消化的米粥，麵條等等。

2、讓寶寶少量多餐，吃食物的時候細嚼慢咽，不要一次性吃很多。

3、平時多喝水，保證好睡眠充足。

4、不管是在室內還是室外，都多讓寶寶運動一下，促進腸胃的蠕動。

5、如果媽媽有條件情況下，可以為寶寶進行適當的按摩。促進腸胃的消化。

積食看起來並不嚴重，但是嚴重的情況下就導致寶寶的免疫力降低，容易被病毒侵襲。爸爸媽媽要重視起來哦

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