您對孩子身高的誤區有多大？

現在的父母都希望自己的孩子全面發展。除了各種學習成績，才藝比賽之外，家長也希望孩子的身高不能落在同齡的大多數孩子身高上，為了孩子身高，也做了很多的努力。但有的家長在成長過程中有一些失誤，不利於孩子長高。你做對了么？

誤區一：

誇大遺傳對孩子身高的影響

總有家長這樣認為：

我和孩子他媽都挺高

孩子不可能矮！

孩子身高隨舅舅，他舅舅高，他就不會矮！

雖然身高和遺傳有緊密的關係

但並不是全部

環境因素對孩子身高的影響也很重要

不容小覷

誤區二：

青春發育前不著急

孩子還沒有發育呢，不著急~

變聲和月經初潮是標誌孩子進去青春期發育後階段的特徵

這個階段孩子的骨骼生長區（骨骼）已經接近閉合

身高開始進入停長倒計時

誤區三：

盲目認為晚長

我當年就是長得晚

孩子肯定也是這樣！

身高早長或者晚長

需要定期檢測骨齡

營養狀況良好的情況下

身高晚長的幾率不大

否則錯過可能的干預時機就追悔莫及了

孩子應該能長多高？

孩子的科學預測身高的方法使什麼呢？

男孩身高=（父親身高cm+母親身高cm+13）/2±5cm

女孩身高=（父親身高cm+母親身高cm-13）/2±5cm

家長可以為孩子長高做些什麼？

每周給孩子測量體重

每月給孩子測量身高

都是觀察孩子生長發育的一種有效手段

那麼怎樣測量才算準確呢？

生長速度多少才算是正常呢？

每月在孩子生日日期測量

每次用同一個測量工具

每次在早晨起床後測量

每次由同一人測量

脫去鞋帽，鬆開髮辮

幼兒園的孩子

每年身高增長5-6-7厘米

體重1-2公斤

促進長高的保健方法

均衡營養

充足睡眠

預防疾病

適當運動

心情舒暢

微訊：兒科 微編：衛霄

醫院地址：焦作市世紀路566號（北大附中西100米，疾控防治中心東100米）

公交車：13路、32路焦作同仁醫院站下車

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焦作同仁醫院官方網站：http://www.jztongren.com

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