戀愛中對方不愛你了，該放手嗎？

情感 03-13

文章| 蘇瑾

來源 | 失戀分手挽回導師

上個周末，表妹約我去喝咖啡。

期間，她問我：「如果戀愛的時候，對方說不愛你了，你會放手嗎？」

聽到這個問題，我心裡先是沉了一下，難道她和男友鬧矛盾了？

我說：「看情況吧，如果我還喜歡對方，就不會輕易放手。」

她繼續說：「我跟男友在一起兩年，期間都挺好的，沒想到最近他要跟我分手，原因是：不喜歡我了。無論我怎麼請求，他卻依然不肯跟我複合。」

聽完表妹的傾訴，我重新思考了一下這個問題：戀愛中對方不愛你了，該放手嗎？

想起之前看過的一部電影《前任三》，孟雲和林佳都深愛著對方，兩人因瑣事導致分手。

都以為這只是一次普通的分手而已，都在等待對方的妥協和請求。分手這件事並沒有讓他們感到痛苦，直到林佳看到一個和自己當初一模一樣的王梓出現在眼前的一剎那，她的心被刺痛了。因為她知道這個人可以走進孟雲的心裡；因為她知道自己可能真的要失去心愛的孟雲。

同樣的，當孟雲看到一個對心上人如此關懷備至的王鑫時，他才感受到前所未有的失落，本以為不會離開自己的人突然可能成為了別人的女人，那種傷心之痛難以言喻。清醒過後，孟雲依然抱有幻想，直到看到生病的林佳有王鑫的陪伴，他真正的心痛了。

電影最後的結局是林佳和王鑫有了幸福的家庭，孟雲和王梓在多年後也走到了一起。

我想，最令人惋惜的是他們分手的原因：都以為對方遇到了另一個愛的人而不再愛自己。

於是，他們都選擇了放手。我想如果其中有一方能夠放下自己，請求對方複合，是不是就不會錯過那個最愛的人，成為另外一個結局呢？

我一直認為，戀愛中，不要輕言放棄，你的一次努力，可能將換來一生的幸福。所以，即使對方口中說不愛你了，你也不該輕易放手，你可以嘗試這樣做：

不要做出自貶身價的行為

被分手的一方往往容易因為不斷的請求對方複合，而放低自己的身段，做出自貶價值的行為。

我曾經接待過這樣一個用戶，男友跟她提出分手，她完全無法接受這個事實，一心想搞清楚原因，並且發誓自己以後會改掉以前的所有毛病，只要男友不分手，什麼事都願意順著他。

男友並沒有因為她的眼淚和哀求而留下。兩人分手之後，她經常微信電話不斷尋找男友，直到拉黑她的所有聯繫方式；後來又通過男友的親戚朋友來幫助請求複合，卻讓男友更加的反感她的行為。

做出這樣自貶身價的行為，對方怎麼會珍惜你呢？

端正心態

一個心愛的人突然離開自己，會讓人傷心流淚，茶飯不思，但這不是一個人不懂事的理由。

作為成年人，我們首先要懂得調整好自己的心態，承認對方已經不愛你的事實，而不是繼續無理取鬧的一味請求對方留下。

其次，靜下心來好好思考一下這段感情為什麼到了目前這個地步，是由哪些原因造成，以及自己接下來應該怎麼解決那些存在的問題。

改變自我，重新吸引

找到對方想分手的原因後，把存在的問題好好捋一捋，把目前可以解決的都解決完，接下來開始好好改變一下自己。

這世上沒有無緣無故的愛，對方以前為什麼愛你呢。想想是不是自己不再像以前那樣在意他，不夠關心，不夠愛對方，所以他才想要離開呢？如果是，就把以前的自己找回來吧。

同時豐富一下自己，男生可以去健身，去運動，讓自己擁有一個健碩的體魄；學習一些專業的技能，可以報個培訓班學習吉他，或者自己喜歡的樂器；好好打理自己，換一個精神點的髮型，買幾身新的、貴的衣服，讓自己提升下氣質；此外，需要少玩遊戲，多去圖書館，增長知識。

女生可以去練瑜伽，修身美體，讓自己的身材保持一定良好的比例；學習廚藝，可以從網上找到資料來做各種美食，也可以去學習做甜點，一個會廚藝的女生在男生眼裡是非常美的；學習繪畫，可以是水彩畫，或者油墨畫，外面有很多類似的培訓班，不需要多少錢，但卻是一項一生受益的技能；在外形上可以換個新髮型，買些新衣鞋襪，讓自己變得加美麗動人，內在上多看有益的書，提升自己的氣質和品味。

當你以一個全新而優秀的自己，自信而優雅的站在對方面前說：「你想跟我一起去旅行嗎」的時候，對方才會欣然地說：「嗯啊」。

當然，這個不是一個簡單的過程，這需要你的耐心和付出，如果你有任何不懂或者需要幫助的地方，歡迎諮詢我們哦。

最後，祝你幸福。