它不僅是女性健康之友，還是男女都喜愛的養生良藥！

說起紅花的藥用作用，可能很多人會想到紅花油，當然，也可以從此推斷紅花具有活血通經、散瘀止痛的作用。用中醫的角度來看，紅花味辛性溫，歸心、肝經，具有活血通經，去瘀止痛的作用，主要適用於經閉，癥瘕，難產，死胎，產後惡露不行、瘀血作痛，癰腫，跌扑損傷等症。

紅花的主要作用與血是分不開的，在《本草匯言》中認為，紅花是「破血、行血、和血、調血之葯也」；《本草衍義補遺》認為紅花「多用則破血，少用則養血」，那麼，多用與少用可有定量？

在《藥品化義》中有明確記載，「若多用三四錢，則過於辛溫，使血走散。同蘇木逐瘀血，合肉桂通經閉，佐歸、芍治遍身或胸腹血氣刺痛，此其行導而活血也。若少用七八分，以疏肝氣，以助血海，大補血虛，此其調暢而和血也；若止用二三分，入心以配心血，解散心經邪火，令血調和，此其滋養而生血也」。

中醫認為，女子以血為本，所以人們認為，紅花的作用與女性健康有著千絲萬縷的聯繫，從紅花的藥用功效來看，真是這樣嗎？我們不妨來看看古代本草書是怎麼說的吧！

《唐本草》認為紅花治「產後諸疾」；《開寶本草》認為紅花「主產後血運口噤，腹內惡血不盡、絞痛，胎死腹中」；《本草再新》認為紅花「安生胎，墮死胎」；《本草匯言》認為紅花「主胎產百病因血為患， 或血煩血暈，神昏不語；或惡露搶心，臍腹絞痛；或瀝漿難生；或胞衣不落，子死腹中，是皆臨產諸證，非紅花不能治」。從這些文獻記載來看，這紅花還真與女性健康關係密切。

1. 紅花酒

紅花泡酒具有養血養膚、活血通經等功效，適用於婦女血虛、血瘀、痛經等症。這個藥酒如何泡呢？用200克紅花，用清水洗凈，晾乾，與少許紅糖共同裝入潔凈的紗布袋裡，封好袋子，放在酒罈里，往酒罈中加1000毫升的低度酒，加蓋密封，浸泡一周後即可飲用，每次飲用10-20毫升，每日1次。

２.紅花山楂酒

紅花和山楂都有活血的作用，那麼二者泡酒又有什麼作用呢？中醫認為，紅花山楂酒具有活血行瘀的作用，適用於血瘀型月經過少等症。具體怎麼泡呢？取15克紅花，30克山楂，500毫升白酒，將紅花和山楂用清水洗凈，晾乾，共同裝入潔凈的紗布袋裡，封好袋子，放在酒罈里，加白酒500毫升，加蓋密封，浸泡一周後即可飲用，每次飲用10-15克，每日1-２次。

3.紅花益母草紅糖水

人們說紅花是女人的花，那麼益母草就是女人的草，這二者結合起來，就是女人的寶。中醫認為，紅花益母草紅糖水具有活血、化瘀、通經等功效，適用於婦女產後瘀血不盡腹痛以及瘀阻痛經等症。這個葯膳很簡單，用3克紅花，15克益母草，20克紅糖，先將紅花和益母草放在砂鍋內，水煎去渣後，取汁50毫升，調入紅糖，待紅糖溶化後即可服用，每日１劑，一周為一個療程。

4.紅花香附陳皮湯

紅花與香附都是女性健康的要葯。這兩個作為主要的話，具有開郁行氣的作用，適用於氣鬱型月經滯後症，多見經期延後，精神鬱悶，胸痞不舒，乳脹脅痛等症。具體用法是，先將3克紅花、10克香附、6克陳皮一起放在砂鍋內，水煎去渣，取汁50毫升，加入適量紅糖，待紅糖溶化後即可服用，每日１劑，一周為一個療程。

5.紅花枸杞芪歸湯

紅花與枸杞相配么？二者一瀉一補，相映成趣。再加黃芪、當歸等，就成了養血痛經之藥方了。具體用法是，用紅花9克，枸杞子15克，當歸15克，黃芪30克，大棗10枚，放在砂鍋中，水煎去渣，取汁飲用，每日１劑，一周為一個療程。這個食療方具有益氣、養血、通經等功效，適用於氣血虛弱型閉經等症。

6.紅花桑葉菊花湯

紅花與菊花似乎沒有什麼交集，但是如果二者搭配起來會怎樣呢？一般來說，如果紅花、菊花與桑葉搭配，具有散熱消腫，止痛明目的作用，可用於目赤腫痛。用3克紅花，10克菊花，10克桑葉，放在杯中用開水沖泡，用蓋子燜上片刻，先熏患眼，然後溫服，每日2次，三天一個療程。

7.紅花葛金桃仁湯

紅花與鬱金都具有化瘀的作用，紅花與桃仁也是活血化瘀的經典葯對，這樣的幾味葯活血行瘀的作用會更強，尤其適用於冠心病等症。具體用法是，取15克紅花，12克桃仁，10克鬱金，30克葛根，共同放入砂鍋中，水煎去渣，取汁即可服用，每日1次，一周為一個療程。

8.紅花燉牛肉

紅花燉牛肉，估計很多人都沒聽說過。那這道葯膳有啥作用呢？有活血化瘀，消除疲勞，強壯身體的作用嗎，適用於疲勞過度，產後血瘀血虛，以及跌打損傷等症。那這個葯膳怎麼製作呢？先取500克牛肉，500克土豆，30克胡蘿蔔，10克紅花，適量調料。先將牛肉切成小塊放在鍋里，加水適量與紅花一起煮，等到牛肉將熟時，再加入土豆塊和胡蘿蔔塊，以及調料，蓋嚴鍋蓋，再煮片刻，直到牛肉煮爛，即可食用。

紅花除了作為中藥和葯膳之外，還可以用紗布包著煮開後，用來泡腳，還能緩解腿腳麻木或青紫等淤血症。當然，紅花作為女性健康的妙藥是沒錯，但對於孕婦卻不適合，請謹慎。

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