濮陽人注意了,千萬別再勸別人「多喝熱水」!有可能是在害他!
生活中,我們一向對「熱」情有獨鍾:飯要趁熱吃,水要趁熱喝。「多喝熱水」彷彿就代表了對待別人最好的關心。
然而最近由10個國家的23位科學家組成的研究團隊在醫學權威雜誌《柳葉刀腫瘤學》上發表了一篇文章,讓大家對「多喝熱水」產生了質疑。
文章稱長期喝太熱的飲料(65℃及以上),可能會增加人體罹患食管癌的風險,而與飲料本身的類型關聯不大。
部分動物試驗證實,熱飲也能夠增加亞硝胺所致食管腫瘤的發生率。
世界衛生組織也將高於65℃的熱飲列為2A級致癌物(很可能致癌),與瘧疾、無機鉛化合物同屬一類,雖然對人致癌證據有限,但對試驗動物致癌證據確鑿。
那麼,這種說法是否準確呢?今天就和大家來詳細的聊一聊!
另有研究表明,組織損傷可能造成DNA損傷。當組織細胞受損時,機體必須不斷分裂產生新細胞進行修復。細胞分裂過程中,其DNA暴露出來,因而更易受到內源性致癌物(例如炎症過程中產生的活性氧和活性氮)和外源性致癌物(例如煙草)的攻擊。DNA產生的變化越大,發生食管癌的風險就越高。
對於喜歡喝熱茶的人,茶中的鞣質會在高溫受損的部位沉積,刺激受傷的上皮細胞組織,使慢性潰瘍經久不愈,從而導致癌變。
此外,長時間食用燙食還有可能引起食道裂孔疝,即高溫使食管裂孔擴大,腹腔臟器(主要是胃)通過膈食裂孔進入胸腔的一種疾病。
那麼,如何判斷超過65℃?
火鍋湯高達120℃,剛沏的茶水溫度在80~90℃,剛出鍋的餃子、麵條溫度約70~80℃,65℃的水只能抿一口。
說到這裡,大家應該明白65℃以上大致什麼感覺了吧,總之一個字:燙。人體體溫約37℃,因此40℃較溫熱。
如何預防食管癌的發生?
來源: 新華社
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