如果叫醒一個正在夢遊的人，真的會發生很可怕的事嗎？

夢遊

聽起來就特別奇異的行為

其實很多人在現實生活中

都經歷過

想起小時候

很多次早上醒來之後

父母都會告訴你

你昨天晚上夢遊了

還幹了哪些事情...

自己後來想想就覺得好可怕

完全沒有一點印象

在懸疑驚悚故事之中

那些夢遊者做出種種匪夷所思的舉動

有人會起床專門跑到廚房撒尿

也有人半夜起床出門去街上閑逛；

曾經有很多坊間傳言

如果你強制性喚醒

一名正處於夢遊狀態的人

會導致夢遊者休克

變成白痴或者變得六親不認

那麼，事實真的如此嗎？

夢遊這個詞的醫學術語

叫做睡行症

它是睡眠障礙的一種

是指睡眠中

突然爬起來進行活動

而後又睡下

整個過程持續數分鐘也可以更長

醒後對睡眠期間的活動一無所知

夢遊的時候能被叫醒嗎？

對於夢遊者來說被喚醒後

起初會很懵懂

然後對自己所處的狀態很吃驚

但是，目前沒有任何資料

表示叫醒夢遊者會發生

休克甚至死亡

對於夢遊者，最好的做法

其實牽著手攙扶引導他們

回到床上重新入睡

但多數情況下

夢遊者可能並不聽你的指揮

這時候該不該叫醒Ta呢？

答案是肯定的

因為如果不叫醒他們反而更危險

他們可能在房內跌倒、打碎物品

甚至走出屋外發生意外

當然，如果不得已要用

噪音或者劇烈搖晃的方式來叫醒別人

請注意保持一定距離

因為夢遊者被喚醒時

處於迷糊的認知缺損狀態

他們需要一定時間理清思路

而不能立刻識別喚醒者的身份

因此有可能會有一些暴力攻擊行為

而且萬一夢遊者

又恰好有比較重的起床氣的話

那受傷害的可能就是喚醒者了

夢遊究竟是是什麼原因引起的？

現代醫學認為除了遺傳因素之外

其他可以導致夢遊的原因

包括發熱、過度疲勞、情緒緊張

或服用一些抗抑鬱劑及鎮靜催眠藥物

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