小粗腿不敢穿裙子？有了這3個小妙招，讓你天天穿裙子！

小粗腿不敢穿裙子？有了這3個小妙招，讓你天天穿裙子！

夏季快要來臨了，小仙女們又可以穿上美美噠的裙子啦！而裙子好不好看，關鍵就是看腿美不美，這可急壞了腿粗的寶寶們。今天，大星哥特意為大家帶來瘦腿效果特別好的3個妙招，腿粗的朋友趕緊動起來，夏天也可以穿上美美的裙子啦！

1.腿夾紙片

這個是瘦腿最簡單便捷的方法，隨時隨地都可以做。坐在電腦旁、書桌前或者沙發上的時候，上身挺直，在雙腿的膝蓋之間放一張紙，並使勁加緊不能讓它掉下來，每次堅持15分鐘左右，一天做5-6次。

2.多走樓梯

走樓梯對瘦腿也是非常有幫助的，它可以拉動腿部肌肉，幫助促進血液循環，加快腿部脂肪的燃燒。女生多走樓梯，不僅可以瘦腿，還對瘦腰有很好的幫助。

3.粗鹽瘦腿

在超市買專用的瘦身粗鹽，洗澡的時候，用一點鹽放在腿部和腳踝反覆輕輕揉搓按摩，力度不宜過大。每次按摩10-15分鐘，然後在熱水裡浸泡5分鐘，並把粗鹽清洗乾淨。

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