我是夏阿姨，深耕育兒領域，有7年行業經驗，免費分享自己的實戰育兒經。

讓7個月的寶寶能吃的輔食種類多起來

7個月左右的寶寶可以吃的東西越來越多了，除了蛋黃、菜泥、肉泥、米粉、粥等食物外，還可以吃一些碎水果。此時的寶寶正處於出牙期，給寶寶準備一些較硬的磨牙食品，幫寶寶消除不適，促進寶寶牙齒萌出和頜骨發育，也是不應被忽視的。

6-7個月的寶寶一般可以自己拿勺往嘴裡放，滿7個月時甚至可以用杯子或碗喝水。給寶寶餵食時，父母也可以給寶寶一把勺子，讓寶寶自己喂自己，為寶寶以後學會獨立用餐具做準備。

7個月的寶寶注意補鐵

6個月後，寶寶出生時，從母體帶來的微量元素鐵已經消耗殆盡。如果母親的日常食物比較單一，又不注意給寶寶補鐵的話，就會使寶寶出現缺鐵性貧血。如果沒有給寶寶吃鐵強化奶粉，父母可以通過給寶寶添加蛋黃、動物血、瘦肉泥等富含鐵的食物給寶寶補鐵。

如果寶寶已經出現缺鐵癥狀，父母可在醫生指導下，通過口服補鐵藥物為孩子補鐵，但是要注意，不能自作主張隨便讓孩子服用鐵劑，以免產生不良反應。

製作輔食注意衛生

給寶寶添加輔食時，父母一定要注意寶寶的飲食衛生。這要求父母不但在製作輔食時要做到充分清洗、嚴格消毒、避免二次污染，給寶寶餵食時，父母也應注意食具和喂哺方式的科學、衛生。

寶寶的餐具要做到專人專用，不但要認真清洗，還要每日消毒，給孩子喂飯時，父母不要用最邊吹邊喂，更不能把食物放進自己嘴裡咀嚼後再喂寶寶。

?歡迎在下方留言互動，我是夏阿姨，喜歡更多科學育兒知識的請關注我，就能免費領取嬰幼兒早教資料哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！