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【情感實錄】

女人的多心多疑，我早有耳聞，不過沒想到會那麼嚴重。我全心全意愛著她，對她百分百放心，無條件信任，可是她對我卻總是疑神疑鬼，無中生有。

追求她的過程中，我就感覺到了這一點，她管我管得很嚴。因為我愛她，所以我一直乖乖聽她的話，她讓我怎麼做我就怎麼做。可是沒想到戀愛之後，她的這種毛病升級了，弄得我身心疲憊。

總的來說就是，她要麼說我對愛情不忠誠，說我肯定還和其他女人保持曖昧不清的關係。要麼說我不夠愛她，給不了她幸福，給不了她未來。老天作證，我一直以來對她都是忠心不二的，不可能愛上別的女人。而且，我一直在想方設法愛她，討她開心，在努力工作，努力賺錢讓她幸福。我不明白她為什麼老是不信任我。

雖然我們現在沒有分手，但是我的心很亂，很糾結。因為完全是吃力不討好，慢慢我就失去了動力，而且性格上變得很卑微很膽小，每時每刻都怕她生氣，怕她生氣後我哄不好她。我不是計較她愛不愛我，只是我覺得我們這樣的狀態，已經讓愛情的天平失衡了，我不知道我們的愛情還能走多遠。我不知道我該怎麼辦！

【情感建議】

兩個人相愛，彼此信任很重要。信任包括很多層面，有感情方面的信任，也有現實生活的信任。彼此信任是愛情持續下去的基礎，有了信任，愛情的天平才不會失衡。因為信任能讓人不去計較對錯和得失，會愛得很輕鬆。但是，總有人會遇到缺少信任的愛情，要麼兩個人互不信任，要麼只有一個人孤獨得信任對方。這樣一來，愛情就會變得很痛苦，因為對方的不信任總是會變成一種傷害，給你一種吃力不討好的感覺，會讓你明顯地感覺到愛情的天平失衡了。下面這三種最基礎的信任，不管對於男人來說還是對於女人來說，其實是不應該在愛情中缺席的。

1、愛情的忠誠

兩個人既然選擇相愛，那肯定是從彼此欣賞開始。雖然在戀愛開始的這段時間，彼此可能會忽略「信任」這回事，但是在戀愛開始之後，兩個人都得把「信任對方」列為愛情的要素。兩個人對對方的信任都不能缺席，更不能只讓對方信任你。在愛情的忠誠方面，如果沒有信任，那會經常鬧矛盾。沒有人受得了對方一直懷疑自己背叛愛情，尤其是一些無中生有的懷疑，會讓人很委屈很心塞。彼此是否對愛情忠誠，主要靠自覺。所以你沒必要去懷疑，只需要信任就好，如果他辜負了你的信任，直接讓他滾蛋。

2、愛情的保鮮

這一點看似和信任毫無關係，其實關係很密切。或許你曾經聽到過有人在愛情中說這樣的話，「你覺得沒有以前愛我了！」「我就是覺得你不愛我了！」如果對方不愛你了，那就是不愛了，你覺得不覺得他都不愛。而如果你只是覺得他不愛你了，那其實就是在懷疑，就是在不信任。無憑無據說你們的愛情沒有新鮮感了是對方的原因，那根本原因就是你不信任對方，或者乾脆說你不愛對方。真正相愛的兩個人，會始終相信對方會讓愛情保鮮。而且，因為你的信任，對方才能一直有動力，愛情才能一直保鮮，這是個良性循環。

3、愛情的保證

愛情的保證和愛情的忠誠是同樣的道理，既然你選擇了和他戀愛，那你就要讓自己相信他能保證一直愛你，一直讓你開心快樂，能讓你幸福。如果連這些信任都沒有，還總是懷疑他的愛不能讓你幸福，給不了你未來，那愛情就會慢慢失去前進的動力。只有你相信他了，他才能越做越好，才能讓愛情的保證不會落空，不管是關於感情本身的保證還是物質生活的保證，都是如此。

雖然有時候「信任」在愛情中有點麻痹自己的成分，但不可否認它是愛情必不可少的要素。你想想就知道了，如果你選擇不信任，那你就會不由自主地胡思亂想，各種疑神疑鬼，最後得到的只是兩個人鬧矛盾。沒有人希望愛情總是鬧矛盾，所以你得選擇信任對方，哪怕你一開始不知道對方是否值得你信任，你也要選擇相信，這樣你才能冷靜地去愛。如果到最後對方辜負了你的信任，那就直接一拍兩散，很簡單。保持這樣的心態，比你一直在愛情中疑神疑鬼，最後痛苦地分手要好得多。

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