80％的過敏性疾病是它引起的

有相關統計顯示，約有80%左右的過敏性疾病患者對塵蟎過敏，塵蟎成為最為普遍的過敏原，我們經常聽說的過敏是花粉過敏，但實際上，塵蟎過敏遠比花粉過敏「泛濫」。

塵蟎過敏可表現為過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、皮炎和蕁麻疹。塵蟎的過敏反應可發生在各個年齡階段，並且在嬰幼兒過敏性哮喘中塵蟎是最主要的過敏原。

有研究表明兒童在1 歲時高濃度暴露於過敏原會增加其在10歲時患發哮喘的風險, 並且與早期哮喘發作有關。

在英國、澳大利亞、美國和日本的研究中發現, 超過80 %的室內含有高濃度的塵蟎，塵蟎主要以人體皮屑為生,生活周期由卵、幼蟎、前若蟎、第三若蟎和成蟎5 個階段構成，平均生存時間為34 天，易寄生於地毯、床墊、沙發、轉椅、被褥、枕頭以及空調過濾網等處。

塵蟎理想生存溫度20～25℃，相對濕度70%～75%，溫度和相對濕度降低，蟎的發育時間延長。相反，溫度在熱致死點限度內升高，其發育時間縮短，由於溫度的原因，沙發和床墊上的蟎較涼的地毯和地板上的蟎發育得快。

而最讓人頭疼的是，塵蟎渾身上下都是過敏原，這裡面包括：

(1) 蟎排泄物(酶)

(2) 蛻皮過程產生一些過敏原

(3) 蟎進食時留在食物殘渣上的唾液

(4) 從短鉚釘狀腺體分泌出與蟎主動吸水有關液體

(5) 蟎死亡後，在軀體分解時體液中的可溶性蛋白釋放出來。

以上所有過程產生的蛋白質均可為過敏原。

如何減少塵蟎

1、降低室內相對濕度，保持室內乾燥通風。因為周圍相對濕度是影響蟎流行的最關鍵因素，因此將相對濕度（RH） 控制在50%以下是控制蟎及其過敏原水平最常用的方法。

2、使用包裝套。用特殊的防蟎材料包裝床墊和枕頭是減少暴露於塵蟎及其過敏原的有效方法，防蟎材料是指能夠防止蟎通過的特殊材料（織物）。

3、床上用品及時清洗、烘乾和晾曬。每周用高於55℃熱水洗一次可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原。

4、地毯、布藝窗帘和家庭裝飾定期更換。在潮濕地區，應將地毯換為硬面地板。同樣，布藝窗帘或遮光簾應換為百葉窗，厚絨家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊，沙發用真皮沙發，傢具可用木製傢具。

5、地毯真空吸塵；現在很多吸塵器都帶有除蟎功能，邊抖邊吸，能有效的將蟎蟲除掉。

6、小件物品和毛絨玩具冰箱冷凍處理。在- 17℃至- 20℃冷凍軟玩具和小件物品（如枕頭和特殊衣物） 至少24h，然後，清洗這些物品以去除死蟎和過敏原。

7、空氣清潔或過濾。除了控制室內物體表面的塵蟎外，降低室內空氣中過敏原的含量也很重要。使用空氣凈化器能夠顯著降低室內空氣中的塵蟎過敏原Der f1、Der f2 的濃度，並且通過空氣凈化器作用後，死亡的粉塵蟎免疫反應性顯著降低。

8、使用除蟎的藥物，目前使用的殺蟎劑主要有: 苯甲基苯甲酸脂、四水合八硼酸二鈉、釷試劑（sumethrin）、二氯苯醚菊酯、變性劑等等。

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