明星怎麼保持體重？看了怒懟吳京中戲老師的話，為學生們捏一把汗

還記得那個怒懟吳京《戰狼2》的中戲老師尹珊珊嗎？

雖然當時迫於壓力，傳言她已經被中戲辭退。

然而，最近人家依舊在開心地迎接新學年呢。

或許是為了給這些懷有明星夢的學子一些開學福利。

尹珊珊在微博發文分享了一些前輩們總結出來保持體重的方法。

畢竟，身材對明星而言是一件任重而道遠的事情。

不得不說，看過前兩條就直接服了。

吃雪糕為了阻止自已繼續吃將煙頭扔進去，吃火鍋把用過的紙巾丟碗里來收手。

所以，既然想吃雪糕那為什麼要買家庭裝的雪糕。。買個普通小杯子的不是浪費少點嗎。。

況且用這種噁心自已的方法來強迫自已不吃，真的有這樣的人嘛？

很多人不相信中戲學生能這麼拼，認為尹珊珊在炒作。

但讓小編意外的是，仍然有網友表示有過感同身受的經歷。

所以，是胖限制了瘦子的想像力.....

如果是這些表演系學生能做出這樣的事，合乎情理，畢竟她們要承受非常人的壓力。

比如尹珊珊說地這條：盡量不吃任何醬汁，用一點鹽巴代替。

前段時間，霍思燕爆料老公杜江為了拍攝《紅海行動》瘋狂瘦身的方法。

晚飯只吃鹽：

這種方法還有蔓延的趨勢。

江疏影果斷入坑：

而且杜江把雞胸、蛋白、生菜、糙米、大蒜羹打成糊狀流食，做簡單的加工來控制其中富含的營養。

好多網友好奇到底是什麼樣的，杜江自己曬了出來。

吶，就這樣，非常的……沒有食慾。

薛凱琪就更誇張了。

為了減肥晚餐吃的一盤子焉了吧唧的青菜，一點油都沒有。

看樣子就像是被水煮了一下而已，看得人一點食慾都沒有。

我甚至懷疑她們是故意將吃的東西弄得很難以下咽的樣子。

真是「遺傳」了尹珊珊的秘籍。

其實減肥這種事情和體質有關，完全沒必要去刻意節食，甚至是噁心自已。

而且靠節食減肥，會間接性心態爆炸。

換個角度想，為什麼沒有人相信很多看起來很瘦的女生大部分都是天生這麼瘦呢？

非要強行給一個悲慘的減肥背景，忽悠大家要怎麼怎麼控制飲食。

比如娛樂圈就有吃不胖的佟麗婭，也有一吃就胖的蔣欣啊 。

可以合理控制飲食，但是看中戲學生這種控制感覺活的很辛苦啊，有種很極端的感覺。

都像她們這樣，生活還有什麼樂趣呢。

你覺得呢？

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