吃貨等級測試,快來測測你適合哪種?
來源/減肥達人訓練營
ID/sunstarasia
讀完選項選出你大腦跳出的第一個答案,若沒有十分吻合的選項就選最接近的,☆=1分 =2分 =3分
1. 當你打開自家冰箱,看到的是:
☆ 魚類、肉類、新鮮蔬果、乳製品……
食材很少,一般都是看心情買的
翻出了過期的番茄醬,勉強能湊出一個菜
2.早餐你一般都吃些什麼:
☆ 自己製作的營養早餐
豆漿、白粥或包子
漢堡、油條或餅乾
3.假期里,你會選擇:
☆ 和朋友相約逛街或健身房
窩在沙發上,邊吃爆米花邊看電影
頓頓大餐,還不忘下午茶和夜宵
4.周末午餐你的解決方案是:
☆ 親自下廚烹飪,葷素搭配
看心情、場合,還有當時的食慾而定
大份漢堡套餐,或者來頓火鍋也不錯
5.你願意把你的吃貨靈魂獻給:
☆ 超市裡的有機綠色蔬菜
媽媽做的小雞燉蘑菇
下雪天里的炸雞啤酒
6.感到餓的時候你會吃哪些零食:
☆ 堅果或新鮮水果
巧克力、糖果之類的甜食
有什麼吃什麼,來者不拒
7.你發現新出的網紅餐廳:
☆ 並不在意,網紅美食都是噱頭
還是等人不多的時候再吃吧
排再長的隊也要吃到它
8.你的飲食標準是:
☆ 100%健康飲食,不吃垃圾食品
差不多一半一半吧
80%垃圾食品,20%健康飲食
9. 和朋友深夜去酒吧,你會:
☆ 太晚了,我決定在家睡覺
喝檸檬水或者酒,視情況而定
來杯莫吉托或者香檳
10.你去海邊度假時通常會:
☆ 早起後沿海慢跑,嘗試新的健康食譜
全身心放鬆,躺在沙灘上享受假日時光
享受酒店無限的自助餐和雞尾酒
厲害了,10道題目都做完了,接下來就輪到小編揭曉答案了,如有任何「癥狀」吻合,都請坦然面對!
吃貨測試答案區
24-30分 隨性吃貨
你是個美食為先的隨性吃貨,在你的世界裡,聚餐召之即來,零食揮之不去,你對卡路里、碳水、脂肪這些都毫不關心,美食才是生活的第一定律。
15-23分 普通吃貨
自帶糾結體質的普通吃貨,你是否會經常提醒自己要保持健康飲食,但偶爾也會放任自己,尤其是每逢朋友約你出去吃火鍋、烤肉時,你總是在萬分糾結的心情下選擇自投羅網,屢屢掉進美食布下的熱量陷阱。
10-14分 健康吃貨
作為一個會享受生活的健康吃貨,營養均衡的飲食早就成了你的習慣,每頓飯該吃什麼你都瞭然於心,你熱衷於嘗試最流行的排毒食物,新開的健康餐廳總有你的身影,擁有豐富健康知識的你,正走在打造完美身材的路上。
吃貨幸運值不會太差哦~
※這樣每天堅持5分鐘,不瘦都不行
※這才是宵夜的正確打開儀式呢
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