去除青春痘要怎麼做，教你消除青春痘的5個方法

很多人都會遇到這樣的煩惱，那就是臉上長了很多痘痘，這不僅影響臉部的美觀，而且也會讓人變得不自信，那麼怎麼去除青春痘呢?下面大家就跟著秋蓮一起來看看吧。

一、使用無刺激祛痘產品

有青春痘的皮膚通常比較敏感，如果再使用含有化學成分的產品，可能會加劇皮膚的問題。因此，選擇天然的皮膚產品，以免傷害皮膚。

二、洗臉務必輕柔

不要以為用力的搓揉青春痘就能讓它復原得更快，這樣只會不小心擠壓、擠破痤瘡，傷害皮膚。你應該更小心、輕柔的洗臉。

三、加強保濕皮膚

如果皮膚上出現痤瘡通常會導致油脂過度分泌，缺少水分。因此，你應該要加強保濕工作，增加皮膚的水分才能避免皮膚乾裂。

四、切忌摳、擠、挑

痘痘如果用手或工具去擠壓，不但不能除痘，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。

五、健康飲食

不想肌膚上痘痘長的多，可以多攝取維生素含量多的蔬菜水果。並且保證充足的睡眠和正常的飲食習慣，尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的人，必須要忌口。

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