如何甩掉麻煩擁擠的痘痘？下面告訴你方法

為什麼有的MM容易長痘，而有的MM無論怎麼樣都不長痘呢？白嫩的臉上突然長了很多紅腫的痘痘，看起來坑坑窪窪的臉讓許多女性都多了不少的自卑，雖然化妝可以盡量進行遮蓋，但是還是要費不少勁。這可增添了不少MM的煩惱。那麼，該如何除掉這可惡的痘痘呢？

為什麼臉上會長痘痘？

1、內分泌失調

內分泌失調一般下巴長痘。當人體內分泌失調時會使雄性激素增多，臉上就會出現汗毛孔粗大，皮膚粗糙、膚色暗黃，從而導致分泌較多的油脂，引發痘痘的產生。屬於陰虛濕熱，需要滋陰補腎，忌生冷的飲食，及時調節內分泌。

2、卸妝不徹底

淡妝或者僅僅使用防晒隔離的當天，可以使用卸妝水卸除；如果使用了BB、粉底等比較厚重的妝容，使用卸妝能力強的卸妝乳、油、啫喱卸除，這三者最不推薦使用卸妝油，有些人容易引起毛囊堵塞。其次，使用清潔能力較強的洗面奶或者搭配使用潔面儀，徹底清潔皮膚。最後，每周要使用清潔面膜1-2次，清潔面膜之後使用補水面膜，保證皮膚的補水度。

3、生活壓力過大

生活壓力過大很容易導致作息時間混亂，時常處於緊張的狀態，導致臉上的痘痘瘋長。面對生活壓力大的情況下，要學會釋放壓力，可以去旅遊，也可以多做一些戶外運動，如跑步，爬山等。要學會放鬆，讓自己的心情逐漸愉悅起來。

4、飲食不規律

日常生活中經常暴飲暴食也是導致痘痘一直長的原因，經常吃油炸食物、火鍋、燒烤、油炸、辣椒、等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長。要想擁有好的肌膚，要養成好的飲食習慣，多吃新鮮水果和蔬菜。美食雖好，但也要學會控制啊。

5、肌膚水油失衡

皮膚油水不平衡，缺水嚴重，進而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，形成惡性循環，造成大量油脂堆積，堵塞毛孔並撐大毛孔，油脂裸露於空氣中，這樣空氣中的厭氧細菌就會進入毛孔中滋生髮炎形成悶痘進而發展成為看得見的痘痘了。所以一定要控油補水，去皮膚管理中心是個不錯的選擇，並且效果也是相當不錯的哦。

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