咳嗽「剋星」：它，燉一天，咳嗽再嚴重，吃一次就好，2天斷根！

大家好！我是巧姐，一個有著十多年育兒經驗的中醫育兒師，另外也是個3歲孩子的寶媽。平常呢，喜歡研究一些中醫育兒知識，經常用一些健康的方式給寶寶調理體質，另外也會在公眾號里分享一些自己的育兒心得和平常帶娃容易走進的誤區，寶媽們在帶娃的問題上有任何不懂的都可以問哦~

其實我們做父母的最大的心愿就是希望孩子健健康康的，但是呢，孩子的成長的過程中，感冒生病是難免的，那麼，到底怎樣正確的護理才能讓寶寶少生病呢？我昨天在整理公眾號留言的時候，看到大多數寶媽們反應的都是關於寶寶咳嗽的問題，今天我就來說一個關於寶寶咳嗽調理的好方子，家裡有寶寶不舒服的都可以用一下~

冰糖燉檸檬製作方法：

只需要準備檸檬4個、黃冰糖800g

用食鹽將檸檬表面搓洗乾淨晾乾

然後將檸檬切片去挑掉籽，不挑掉籽會很苦的

將準備好的黃冰糖打碎，有利於等一下隔水燉較快溶解

檸檬放好鋪上打碎的黃冰糖，不用再放水哦

最後一步就是放上隔水燉鍋燉上10至12小時就大功告成了

燉好後，稍冷卻用溫開水泡服，剩下的呢用玻璃瓶裝下放入冰箱冷藏~寶寶基本喝2天咳嗽就痊癒了~

其實我除了是個中醫育兒師外，還是個5歲孩子媽媽，寶寶在家只要一有點咳嗽啊，受點風寒啊我都是用食療的方法調理好的，平常也整理了130多種小兒常見疾病的調理方子，全都放在公眾號里，寶媽們可以自己學著給寶寶調理體質。

當媽的平時還是得多積累點方子，這樣孩子生病的話也不會手忙腳亂了，之前孩子積食了不愛吃飯我也是就煮碗雞內金，所以啊，要想寶寶身體好，發育好，不常生病！只能靠媽媽自己護理！有什麼不懂的都可以關注我公眾號，所有的問題我都會回答，最後希望所有寶寶都可以健康快樂的成長！

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