PNAS：這也太神奇了吧……牽手可使伴侶腦電波同步，當對方疼痛的時候，握緊她/他的手能使疼痛感減少一半｜臨床大發現

話說，（尬造的）女生節都過去了，你追到女朋友了嗎？

什麼？竟然追到了？

追到又怎樣，追到了你能守得住嗎？

肚子痛——多喝熱水；

感冒了——多喝熱水；

胃不舒服——多喝熱水；

大姨媽來了——多喝熱水；

……

簡直是

面對耿直boy們的這波操作，科學家們估計也是看不下去了。

上周，《美國國家科學院院刊》（PNAS）發表了一篇有趣的研究[1]，來自美國科羅拉多大學波德分校（University of Colorado Boulder）和以色列海法大學（university of haifa）的研究人員發現：

牽手，能夠讓正在經歷疼痛的伴侶，疼痛感減低一半！

研究論文第一作者，認知與情感神經科學實驗室的Pavel Goldstein博士表示，自己是在女兒出生的時候，開始思考這個問題的。

當時他緊緊握住正在分娩的妻子的手，而這個舉動似乎明顯減輕了妻子的痛苦。

要知道，科學家們不光只是好奇寶寶，還都是打破砂鍋問到底的學霸。。。

「觸摸對方真的可以幫助減輕對方的痛苦嗎？如果是真的話，科學的解釋是什麼？」

「我要在實驗里對此做個測試。」

於是，Goldstein和他的同事在校園裡張貼海報，招募了22對親密伴侶（都是異性的）。這些伴侶年齡在23歲至32歲之間，而且至少在一起了一年以上。

測試一開始，研究人員先把這些伴侶分成幾組，比如要求伴侶坐在一起並手牽著手、伴侶坐在一起但不觸摸對方，以及把伴侶拆開不讓他們坐在一起。

奇點糕腦補的測試畫面，牽手組（左）和不牽手組（隔壁小黑屋）

然後，研究人員對其中的女性受試者進行多次疼痛刺激（為了減少性別差異的影響，只有菇涼們被選為經歷疼痛的角色，在此之前並對受試者進行了痛覺校準）。

每次測試都要求受試者使用數字疼痛量表（NPS），對疼痛強度進行評分。同時，測試過程中通過腦電圖頭盔（EEG）記錄雙方的大腦神經活動。以往研究表明，阿爾法腦波與疼痛感覺有關[2]，因此研究人員專註於分析雙方阿爾法頻段（8-12Hz）的腦波耦合情況。

測試結果顯示，那些有伴侶牽手觸摸呵護的受試者，其疼痛評分顯著低於那些無伴侶牽手觸摸的受試者。也就是說，在經歷疼痛時，伴侶之間的親密接觸，能夠顯著緩解她的疼痛感覺。

腦電圖分析則顯示，伴侶接觸的鎮痛作用，與伴侶之間的腦波實時耦合情況密切相關。

不同受試者的腦-腦耦合情況

研究人員發現，當疼痛發生時，伴侶之間的腦波耦合會減弱，伴侶之間原來的心率和呼吸同步也會消失。而如果此時，他能夠緊緊握住她的雙手，那麼他們之間的腦波偶合數量就會大幅增加。而伴侶之間的腦電波越同步，疼痛感就越減弱。

Goldstein表示：「疼痛似乎完全打斷了夫妻之間的這種大腦同步，而親密接觸又將其帶回。」更重要的是，研究人員還發現，腦波同步的鎮痛效果強度，和親密接觸那一方的感情投入程度有關。

沒想到還是個考驗真心的測試。。。

聽起來感覺好神奇啊，但是腦波同步怎麼就能減輕疼痛呢？對此，研究人員還是很努力給出了科學的解釋。

在疼痛情況下，伴侶之間的親密接觸，建立了伴侶之間的腦-腦耦合，觸覺、視覺和痛覺傳入信息，綜合影響了腦波變化。接觸增加了疼痛者的被理解感受，並反過來激活了腦部的獎賞迴路（reward circuitry），從而產生了鎮痛效果。

還有一種解釋，是說親密觸摸引起的腦波同步，使得伴侶之間表現出類似的生理激活，共享喜怒哀樂。也就是心理學上說的共情（Empathy）。親密接觸產生的共情，模糊了自我與他人之間的界限。難道說自己的疼痛被瓜分轉移了？

Goldstein也強調，需要更多的研究來進一步解釋背後的詳細機制。不過這項研究已經證明了親密接觸過程中的腦-腦耦合在陣痛方面發揮著關鍵作用，並且揭示了疼痛感知的生物學、心理學和社會因素之間存在的動態相互作用。

「如果你對伴侶的痛苦表示同情，但是如果沒有發生觸碰，那麼同情的效果可能不大。」Goldstein如是說[3]。

其實，奇點糕隱約感覺到，親密觸碰女朋友或媳婦應該不止有陣痛作用，一定還有著更加強大的免跪鍵盤功能，不信大家回家試試以下這些操作（別再提多喝熱水了，真的）：

（別理解錯了，說的是要你成為大白）

看見沒，只要有付出，還有可能收到意想不到的回報的

參考資料（文中部分圖片來源於網路，如有侵權請後台聯繫處理）：

[1]Goldstein P, Weissman-Fogel I, Dumas G, et al. Brain-to-brain coupling during handholding is associated with pain reduction[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2018: 201703643.

[2]Motoyama Y, Ogata K, Hoka S, Tobimatsu S (2017) Frequency-dependent changes in sensorimotor and pain affective systems induced by empathy for pain. J Pain Res 10: 1317–1326.

[3]https://www.sciencedaily.com/releases/2018/03/180301094822.htm

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