天氣交替變換該如何給寶寶保暖

具體來說，這四個原則可概括為：春捂秋凍、頭部要涼、腳底要暖、臍帶周圍的保暖。

寶寶穿多少衣服，應以溫熱無汗或微汗為準，如果已經捂出汗了，那就太多了，這樣很容易導致感冒和其他疾病。

媽咪們只要依照上述四個原則來，可使稚嫩的身體適應這種冷暖氣候的變化，有利於維護孩子恆定體溫的調節，起到防寒保暖的作用。

腳暖：腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯繫，再加上腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠離心臟，血液循環較差，一旦腳部受涼就易引發感冒。注意寶寶腳部的保暖，特別是在室內玩耍時也不要光腳在地上跑。

肚暖：冷空氣直接刺激腹部，寶寶就會肚子痛，損傷其脾胃功能，影響食物的消化吸收。腹部保暖，最好給寶寶戴個棉肚兜，既能維護寶寶胃腸道的功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

春捂：隨著氣溫的回升，不能減衣太快，待氣溫持續回升後，也要再多捂7天左右，體弱的孩子應持續14天為妥當，讓孩子的身體逐漸得到調節，以適應氣候的變化。

生活小竅門：家長可以為幼兒用鹽水刷牙。家長也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵抗能力。

頭涼：生理學的角度來講，經體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散的，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，保持頭涼，則神清氣爽。

民諺「春天猴兒面，陰晴隨時變。」在這時暖時寒、風涼氣燥變化無常的春季里，天氣直接影響呼吸道粘膜的防禦功能。俗話說，「百草回芽，百病發作」，春季也是流行性腦膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱多種小兒疾病的流行季節，因此，春季防病保健很是非常重要的哦。

看過這些寶媽們應該都明白在這個季節該怎麼給寶寶增減衣服了和如何預防感冒了吧！

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