這6種水果減肥偏方千萬不能信，你中招了嗎？
水果不僅美味還可以瘦身，一直是美妹們減肥的首選。可是減肥光靠吃水果能減肥嗎，水果要怎麼吃才能起到減肥效果呢。今天小編就和大家分享6個水果減肥偏方。
偏方1：持續吃「蘋果餐」能減肥嗎？蘋果的熱量低營養高，也正是這個原因，很多人用它來做減肥的代餐。蘋果和一般的餐食相比，熱量更低，自然瘦下來會更快些。
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偏方2：要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎？香蕉含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動幫助排泄。如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠遠比正餐低，自然會瘦很快。
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偏方3：市面上有一種檸檬醋，可以養顏美容嗎？檸檬里富含維它命c，可以淡化雀斑，黑斑的生長率，並有很好的美白效果。飯後喝一小杯檸檬水可以讓自己更美麗，檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝不要喝太多。
偏方4：以葡萄柚代替一天中的某一餐可以幫助減肥葡萄柚含多量維生素c，糖含量不高，如果用吃葡萄柚來代替一餐，熱量會很低很多，如果其它餐的熱量也控制得好，一段時間後就會瘦下來。
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偏方5：吃牛油果可以達到完美減肥的效果？牛油果含很多不飽和脂肪酸，容易讓人產生飽足感，短期減肥用，瘦身的效果很明顯。
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偏方6：菠蘿的酵素不僅能養顏美容，還可以幫助消化？菠蘿富含豐富的維它命，可以促進新陳代謝，消除疲勞感，豐富的膳食纖維，讓消化更順暢。愛吃菠蘿的話，可以在飯後吃些，但不要胃空空的時候食用。
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