孕期為了不跑廁所，孕媽憋著不喝水，但寶寶因此會有危險
小燕懷孕肚子漸漸變大之後，總感覺壓迫膀胱，一天要跑Ｎ趟廁所。晚上睡覺的時候也得迷迷糊糊爬起來，大著肚子搖搖晃晃半夜去廁所，不方便不說還總覺得不安全，真是夠煩的。偏偏去產檢醫生還提醒孕婦不能憋尿，為了減少上廁所的次數，小燕現在都不敢多喝水了，誰知道，跑廁所次數是少了，可大便越來約困難，更嚴重的是上周去孕檢，醫生髮現小燕的的羊水量有些少了，羊水量少會讓發育中的胎寶陷入危險的。
孕媽缺水的時候，很可能會出現下面的問題。所以有這些表現，說明是胎寶在好心提醒：該喝水了。
羊水量變少
孕期少喝水的話，孕媽很可能會出現孕肚羊水量變少的情況。羊水量缺少的時候，會影響到胎寶的發育，尤其是肺部的發育，或者造成胎兒宮內缺氧的癥狀，胎寶可能會有危險。
便秘痔瘡
如果孕期少喝水的話，孕媽很可能會出現便秘甚至痔瘡，長時間無法排出的糞便留在腸道內，揮發出有害物質會傷及胎寶。痔瘡更是會導致腫痛便血等問題，而孕婦又不能隨意使用普通痔瘡膏，需要使用專門的孕婦痔瘡膏。
急性腎盂腎炎
孕期女性本來就因為排尿不暢和尿瀦留等原因容易發生細菌感染，如果喝水太少，或者只喝飲料代替喝水，就會更容易引髮結石，導致排尿不暢，最終發展成急性腎盂腎炎，影響胎寶正常發育。
白開水是孕媽的最佳飲料
白開水可提供最適宜人體需求的礦物質和微量元素，促進細胞代謝、血液循環和維持電解質平衡，增強人體免疫功能，以及提高抗病能力。
不能口渴才喝
當人口渴時，人體內的細胞缺水已經達到一定程度，所以孕媽最好能定時喝水，一天保證6-8次飲水，晚上10點後可以不喝或少喝水。要注意的是，水並非喝的越多越好，過量的水會加重腎臟負擔，反而影響健康。
如果確實連水都喝不下去，就多吃點水果來補充水分吧。不過為了預防妊娠期糖尿病，最好不要吃糖分大的水果，酸酸有些微甜的柑橘、青蘋果都是不錯的選擇。
