《宏泰論道》三十一：身心靈修鍊

宏泰金點子智慧人生

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「身、心、靈」的修鍊，首先從自我認知開始，擁有健康的身心，探求靈魂深處的東西，蕩滌心靈，回歸本源。每個人都渴望美好，但是人生不可能處處美好，境由心造，我們無法改變他人，改變世界，但是我們可以適應當下，適應自己，改變心態，克己復禮，與時俱進，聆聽自己心的聲音，儘力活出自己。每個人都有必須走的路，如果不能找回本真自我，你勢必飽嘗世間冷暖，飽經滄桑，久經磨礪，但是我們依然不能忘記初心，用善意待人待己，默守著自己的善良、寧靜、從容，讓內心豐富。在大千世界的舞台上，淘去人生浮光，找回本真自我。

人和人的相處，是一門學問，需要懂禮、曉理，把握好「度」過猶不及，但是想要做到恰到好處可不容易，很多人都為了「好」字，而心靈疲憊、痛苦不堪，甚至適得其反。不妨礙他人是為禮，讓他人舒服是為敬。「物極必反」人與人之間需要保持適當的距離，這是一種尊重，更是一種智慧，離得太遠了，關係就淡了；靠得太近了，熱情似火、自由奔放、激情四射，恩恩怨怨就來了，愛有多深，恨有多深。心有一執必受其害，不管是家人朋友，還是同學同事，切不可好得過了頭，當成為一種習慣、依賴之後矛盾、災禍就來了，最終因愛生恨，因好變壞，反目成仇，老死不相往來。

人生如尺，做人有度，感情如面，別越界。平平淡淡才是真，人和人相處，一定要把握度，關係再好，也不要走得太近，否則是是非非、恩恩怨怨，剪不清理還亂，傷人傷己。

心有多大世界就有多大，一念地獄，一念天堂，皆在起心動念之間。我們的每個念頭有著不可思議的能量，有什麼樣的思想、目標、動機就有什麼樣的形態、行為，心念是通過不同的方式呈現的，心態決定一切。

人之初本無性：性格決定命運，態度決定人生，思想決定高度，行動決定過程，格局決定布局，布局決定結局。思想是決定行動的先導，我們首先是想到，然後是決斷、謀思、選擇、實踐。實踐是檢驗真理的唯一標準，實踐中的自我反思、反省，批判、創造決定結果。

思想來自認知、感覺，它決定了我們要什麼、想怎麼做、具體實施的計劃、心念力、願力、智商、情商、膽商、逆商，格局，品質決定我們能夠做到什麼程度，想到與得到之間是做到，唯有做到才能實現理想。心在哪裡世界就在哪裡，念想是動機的原點、是實踐的指導者，指引我們前行的方向。成功需要具備的要素很多，但最重要的就是我們的思想，「世上沒有絕對絕望的處境，只有對處境絕望的人。

」世上無難事，只怕有心人，人只要自己不倒誰也打不倒，導致失敗的原因不是客觀因素，而是我們自己的心。世上的每個問題都會有一個答案，問題是我們有沒有決心想獲得這個答案、尋求真理。只要我們堅守信念，堅信自己，堅信選擇，永不放棄，我們就能找到答案，「我是一切的根源」思路決定出路。

思想決定行為，眼界決定境界，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。

我們的認知、感覺、思想創造出善與惡、美與丑、勤奮與懶惰、成功與失敗、富有與貧窮、天堂與地獄等你生命經歷的種種，通通都是你的思想所創造的。

英國詩人米爾頓在《失樂園》有句名言：心是居其位，只在一念間；天堂變地獄，地獄變天堂。千萬不要小看一個小小的念頭，你的任何起心動念都可能改變整個世界。

「勿以惡小而為之，勿因善小而不為」。

不要輕易忽視你的惡念，即使是微不足道的火花，也可能燒掉整座森林。

不要小看你的善念，即使是小水滴，最後都可以注滿整個湖泊。人們為善、為惡，都在一念之間，變好、變壞，其實就在一個小小的念頭上。

勿以善小而不為，勿以惡小而為之，世上本無事，庸人自擾之，大由小而組成，生活中沒有什麼大事，但小事累積起來就成了大事。

單單一個小小的善念也許看起來沒什麼，但僅是那個念頭即是大大的福報。單單一個小小的動作也許看起來沒什麼，但僅是那個行動即是大大的善行。

所謂一念一世界。我們才是自己命運的創造者，我們外在所看到的一切，正是我們內心世界的呈現。

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