丹道修鍊：關於小周天和大周天

問：師父好，小周天和大周天有什麼不同？大周天的最大特點是什麼？請師父開示。

答：小周天，古人稱之為小葯，小周天通叫「小葯過關」。小周天就是內氣能夠循著督脈上升，又沿著任脈下降。但是請大家記得，循著督脈上升，那個感覺也許是覺得脊椎有點熱感，或者是微微的電麻感，或者是電麻感之中有點熱感，有些還是沒什麼感覺，只是覺得腰有點溫暖，等一下脖子有點感覺，頭頂有點感覺。但是，對於任脈，大家要小心了，胸部這一帶一般不怎麼敏感。可能從臉上下來，到下嘴唇下邊的這個「承漿穴」有點感覺，但是喉嚨這一帶又感覺不明顯。到胸部，到胸窩這一帶，到胃這一帶都不敏感了，等到了肚臍這裡，下丹田就可能就感覺有點東西似乎下來了。

小周天的反應是很微弱的，雖然有些人也有所謂的「過三關」，但是也有很多人沒有。如果大家跟我修行，那是很少人有「過三關」的感覺，因為我們有強大的能量支撐，真的是一飛衝天，沒有那「過三關」的感覺。

那大周天是什麼？其實，大周天的能量同樣是循著督脈上升，任脈下降，只不過它同時又會分流到手腳上去，就是所謂的「十二經絡」。同時，大周天的能量會比較明顯，甚至會覺得整個後背會發熱，或者是整個人發熱、出汗，而小周天的能量級比較微弱。跟我修行的同修們，基本上可以這麼說，所有的同修都是一次性通大小周天，很少說先通小周天，再通大周天的。那大周天的絕對標誌是什麼？就是雙手、或者是雙手雙腳、或者是雙腳有明顯的熱感，或者是麻脹感。

那我為什麼不說丹田發熱呢？丹田發熱其實是從丹田下手修行的人築基的一種表現。以頓超法門來修，是師徒互相感應，剎那間融進能量場的。所以，我們很多人沒有經過丹田發熱的感覺，而馬上出現全身發熱，或者是全身，或者是手腳有發熱或電麻感。所以大周天最主要是看雙手或者是雙腳有沒有熱或者電麻的反應，而且大周天還有個絕對的標準，就是「意到氣到」，你們輕輕抬起雙手，手心相對，雙手心馬上就有反應。

也有一些人說，練太極拳的人，他們一開始就做「勞宮」相對推拉。他們推著推著，也有一種感覺，是不是氣通大周天呀？不是，那是屬於勞宮得氣。氣通大周天的人是十二經絡都有比較充足的能量，因此手腳常常是會同時反應。當然，有時候經過手腳同時有反應之後，過一段時間好像腳底沒反應了，那是為什麼？那是又在漲功了，是體內一些不好的能量從腳底排出，因此腳底的熱量和電麻的感覺會下降。功夫更深了，有些人會覺得腳底很熱，但是雙手又沒那麼熱了，這時候又是全身的能量真正進化了，所以腳底會非常的熱。那麼，手為什麼不會非常的熱呢？有個原因，因為原來身體很多不好的能量都是從腳底出去，所以腳底常常是比較潮濕和比較寒冷。有一天，身上的能量進化了，熱感產生了，而且這個熱感對比之前的寒冷，形成了比較明顯的溫差，因此會覺得腳底很熱吧。好，謝謝大家。

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