兩招教你快速解決寶寶睡眠問題

兩招教你快速解決寶寶睡眠問題

哭泣是寶寶生存的重要技巧，也是寶寶情緒生長發育必經的階段。新生寶寶所有的情緒和訴求都是通過哭泣來表達。因此新手爸媽們首先要學會分辨寶寶哭聲所傳遞的信息，有效應對，才能有效地解決寶寶長時間的哭泣。而作為第一次當父母的人，最大的煩惱就是寶寶的睡眠問題。

寶寶一晚上哭泣數次，不僅不利於寶寶的生長發育，也會對產婦媽媽的身體恢復產生不良影響。為了防止寶寶長時間的哭泣，大部分新手爸媽就會抱起孩子搖晃，讓寶寶儘快入睡。其實這是一個不好的習慣，後期寶寶必須在爸媽的輕輕搖晃中才能入睡，這樣惡性循環，爸媽和寶寶的睡眠質量都不能保證，產生諸多不良影響。

如何有效解決寶寶的睡眠問題呢，小編給大家分享兩個小絕招：

一、放置寶寶睡覺有小竅門。讓寶寶睡覺在自己的嬰兒床上，在床上放置小嬰兒的時候讓寶寶腳底靠到床的欄杆把頭部附近也靠上枕頭之類的，讓寶寶有一個被包裹感。因為這樣寶寶會感覺像在子宮裡，有一種安全感。

二、安撫寶寶睡覺也有小竅門。安撫寶寶睡覺的時候，把雙手放在寶寶胸上，然後嘴裡發出噓的聲音，類似吸塵器的聲音（這種聲音類似子宮內的聲音），寶寶漸漸的就能睡下來。

只有寶寶睡覺安穩，寶爸寶媽們才能睡得踏實，以上兩種絕招對於平時安撫寶寶睡覺同時適用哦。

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