寶寶肢體運動遊戲

寶寶今天3個月21天了，小編今天介紹一個給媽媽們幫助鍛煉寶寶頸腰部肌肉的遊戲。

遊戲目的：

鍛煉寶寶頸腰部肌肉。

遊戲步驟：

1.寶寶仰卧，雙手置於身體兩側。

2.媽媽雙手握住寶寶手腕前臂，或者寶寶雙手握住媽媽拇指。

3.拉直寶寶雙臂，拉寶寶坐起，動作要緩慢，並和寶寶說話，「寶寶，我們拉起來，啊!起來了」。

4.然後，輕輕的放寶寶躺下，重複這個動作兩次。

遊戲互動：

整個遊戲過程，大人的動作要緩慢，要輕柔，讓寶寶感覺很安全。在拉起、躺下的過程中，寶寶會感到坐著和躺著的不同，

很新奇，大人記得要不斷的鼓勵寶寶。

溫馨提示：

遊戲中，大人用力要適度，防止突然牽拉造成寶寶關節脫臼。要不停的告訴寶寶現在是拉起，還是躺下。這能提升寶寶的理解能力。

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