容易讓胎兒臍帶繞頸的幾種行為，你有沒有做過？

身為孕媽，最希望的就是胎兒健康成長，平安出生。但是可能每個孕媽都聽說過臍帶繞頸，如果臍帶繞頸次數過多，孕媽不得不選擇剖腹產，而大多數孕媽是希望順產的。那麼胎兒為什麼會臍帶繞頸呢？其實胎兒臍帶繞頸和孕媽平時的生活習慣有很大的關係，而這些容易讓胎兒臍帶繞頸的幾種行為，你有沒有做過？

一：劇烈運動

孕媽如果劇烈運動，對胎兒和自身是一點好處都沒有的，而且而且劇烈運動過後會導致孕媽呼吸急促，很容易導致胎兒在子宮內的短時間缺氧，如果胎兒缺氧，胎兒就會變得煩躁，活動頻繁，致使胎動頻繁，造成寶寶臍帶繞頸或者是加重。而且動作過大或者過於激烈，都會讓臍帶在羊水裡來回遊動，一不小心就有可能纏繞在胎兒的脖頸上。

二：熬夜

進入孕中後期，孕媽挺這個大肚子，任何行為都感到非常笨拙和不便，尤其是夜間睡覺也不能像平時一樣舒舒服服的，所以孕媽在夜晚非常容易失眠熬夜，但是孕媽要知道得是，當你在熬夜的時候，胎兒也會隨著你一起熬夜，會打亂胎兒的生物鐘，致使胎兒在夜間活動頻繁，從而增加了「臍帶繞頸」的幾率。也會增加寶寶出生的難度。

三：過度撫摸胎兒

很多孕媽在感覺到有胎動的時候，都會非常開心，就會時不時的和胎兒互動，所以就會經常撫摸胎兒。但是孕媽不知道的是，胎兒會隨著媽媽撫摸的方向來回遊動，特別是孕晚期的胎兒，孕媽在和胎兒互動的時候，胎兒會在肚子里一會伸伸腿，一會轉個圈的，很容易就造成了臍帶繞頸。

四：情緒起伏波動大

很多孕媽在懷孕以後，情緒會變得複雜，可能上一秒還是晴天下一秒就會烏雲密布，雖然這種情況對於孕媽來說很正常，但是為了胎兒，孕媽要盡量控制自己的情緒。因為胎兒是會感覺到孕媽的脾氣的，如果孕媽脾氣起伏大，胎兒是會害怕的，胎兒的胎動會隨著孕媽的情緒變化，一會快一會慢，這樣會造成胎兒臍帶繞頸。

五：不正確的睡姿

在懷孕期間，孕媽不正確的睡姿不僅影響寶寶的發育，還會容易造成胎兒臍帶繞頸。一般來說，左側睡姿是更適合孕媽的。左側卧能夠避免子宮壓迫主動脈，能夠給予胎兒更充足的氧氣和營養物質。對胎兒的發育是有很大幫助的。

容易讓胎兒臍帶繞頸的幾種行為，你有沒有做過？如果沒有的話，還要繼續加油哦。如果有，那就趕快改正吧！

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