學誠法師：莊稼

前言

內心長滿了雜草、毒草，你想去拔掉它們非常難，拔掉了又會長起來。那最好的辦法就是去種莊稼，內心有一個正面的目標、積極的希求，勤勤懇懇地每日勞作。現在信息發達，人每天不知不覺都要接觸許多染污的東西，往心上種嘉禾，野草自然沒有生長的空間，功夫在平時。

A、網友：頂禮師父！我每天都在糾正自己的缺點，還是有很多缺點。那麼，怎樣做讓自己的心更踏實呢？

學誠法師：每天都要培養、增長自己的優點，朝正面去努力。去除野草，不能一棵棵去拔，最好的辦法是種上良田。

B、網友：請教大和尚，如何才能戰勝性慾的煩惱？

學誠法師：要發起強大的願力，用更高遠、清凈的善法欲來替代淺狹的慾望。人的心猶如一片田地，如果不種莊稼，就會長滿野草；反過來說，令田地不生野草的最好辦法就是種下莊稼。可以去參加一些慈善活動，在行善的過程中開啟內心的光明，體驗清凈的快樂。

C、網友：法師，思維善法淺嘗即可乎？

學誠法師：內心如果沒有善法，就是煩惱。思維善法正如在田地里種莊稼，善法串習得越多，煩惱起來的機會就越少。我們無始劫來一直跟無明習氣相應，如果不是非常勤勉地熏習善法，很難扭轉煩惱的力量，如古人說「三天不讀書，便覺言語無味，面目可憎。」

D、網友：師父，我見不得別人好，對誰都羨慕嫉妒恨。自己也知道這樣不好，卻又控制不住，這可怎麼辦？

學誠法師：要常常去串習大的發心，去修宗旨願力，修慈悲心，而不是想著怎樣去對治嗔心、慢心、嫉妒心，這都是很不容易的。就好比內心長滿了雜草、毒草，你想去拔掉它們非常難，拔掉了又會長起來。那最好的辦法就是去種莊稼，內心有一個正面的目標、積極的希求，勤勤懇懇地每日勞作，不知不覺中雜草就減少了。朝著正面的方向去努力，一年、兩年、三年，內心的正念善念一點點生起來了，嗔心嫉妒就自然淡化了。想要馬上控制它，立刻有個很大的改變，是不可能的。

E、網友：我最近總是胡思亂想，把看到的東西往自己身上安，比如小說、電視劇、新聞，可這些東西又跟自己沒關係，我該怎麼辦？

學誠法師：地里不種莊稼，就會長滿雜草；心裡不裝入正見，就會堆滿妄想。更何況現在信息發達，人每天不知不覺都要接觸許多染污的東西。必須要學習好的道理，時時打掃內心。

F、網友：法師，怎樣才能改掉胡思亂想的毛病？老愛想不好的事，亂想的那些壞的會不會成真，所以很煩惱，希望您幫幫我。

學誠法師：想讓田地里不長雜草，最好的辦法就是種上莊稼。心裡如果不去憶念善法，就會充滿妄想雜念。憶念善法的前提是要去聽聞，憶即「回憶」，念即「明記不忘」。有空的時候不妨多聽聞善法、閱讀善書，把自己有感觸的句子都摘抄下來，常常翻閱、體味。

G、網友：師父，就是在誦經過程當中出現了妄念是不去管它只管念，聽自己的聲音拉回自己的思緒把心定在自己誦讀的聲音上嗎？那在平時生活中出現的種種妄念，甚至有時候就突然冒出來的不如法念頭該怎麼辦呢？我目前一直用懺悔想來克制平時生活里亂跑的不恭敬不如法念頭，但是越壓制越難以克制，我也痛苦不已。

學誠法師：不是僅僅克制和壓抑妄念，更重要的是要不斷去熏習正念、善念。就像田地里的野草，如果總是等到看到野草長起來了去拔，是被動的，而且永遠拔不完；反過來，不以野草為目標，重點放在種莊稼上，每天耕作，地里就不長野草了。

H、網友：學佛已多年，始終克服不了邪淫，一直在犯錯誤、後悔、再犯錯誤的惡性循環中越陷越深，多次嘗試改變都是以失敗告終，感覺被內心的心魔所控制無力改變，懇請學誠大和尚給予指點，非常感恩！

學誠法師：一面要斷惡，一面要修善，雙管齊下力量才大。僅僅斷惡不一定能增長內心善法，而內心若沒有善法充實，煩惱還會反撲的。要多親近三寶、尋求師友團體，聞思佛法、廣行善業，在清凈的環境中滋養內心清凈的種子，壯大正念的力量。雜草是拔不完的，種上莊稼是最好的辦法。

I、網友：法師，怎麼控制不好的念頭滋生呢？

學誠法師：觸、熏習、培養好的念頭，正如防止雜草的最好方法是種上莊稼。

J、網友：師父，脾氣就像野草，如果不撥不割就會毀了整塊莊稼，可心田上只要還有野草，再怎麼撥怎麼割還會再生，這也是為什麼還會時不時有脾氣的緣故，但時時撥撥割割野草就少一點，功夫到時才是心田清凈。法師，能這樣理解嗎？

學誠法師：更重要的是往心上種嘉禾，野草自然而然就少了。

K、網友：師父，弟子常常祈求、迴向，並在煩惱生起的時候用各種的善知識的教授開示來說服自己、壓服煩惱，可是仍然壓不住，仍然心量小，痛苦不堪，又氣別人，又氣自己不爭氣，怎麼辦呢？

學誠法師：用佛法來對治煩惱，不是石頭壓草，而是在心中勤種嘉禾，野草自然沒有生長的空間，功夫在平時。俗話說：「養兵千日，用兵一時」，若無千日苦練，大敵當前時如何能夠抵擋？

L、網友:師父，佛經上說舉心動念，無不是業，無不是罪。請問怎樣能減少或避免不好的的念頭？

學誠法師：我們的心像一片田地，如果疏於打理，就會雜草叢生；只有辛勤耕耘，才會收穫嘉禾。想減少不好的念頭，要多用好的念頭去充實內心。

M、網友：師父，請問怎樣做才能約束自己的邪淫之念呢？每次有過這種念頭後都會後悔，但是還會一次一次地有，自己約束不住這種念頭。

學誠法師：功夫在念頭未生之時。習氣如同雜草，拔也拔不完，「野火燒不盡，春風吹又生」，光靠壓抑、約束、後悔是無法根除的，怎麼辦呢？不要把注意力放在雜草上，而是用心去種植莊稼。

願此殊勝功德迴向法界有情

盡除一切罪障共成無上菩提

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