高級營養師不建議食用的7種最容易進人嘴的家常食物！

雞頭-含有害重金屬！

雞頭含有重金屬，不幹凈。自古言：「十年雞頭勝砒霜！」雞越是老，毒性就越大！我國多地喜吃麻辣雞頭！為了乾淨衛生不吃為妙！

豬脖子肉-病菌病毒多！

豬脖子肉處有類似灰紅，黃色等肉疙瘩，有人稱之為肉棗，其實就是淋巴結！是豬身上的免疫器官，主要用來過濾病原微生物，這些地方含有眾多病菌病毒，千萬別吃！

禽類尖翅-最髒的地方

這恐怕是人吃得最多的常見美食了，有很多做法都能做的很好吃。但是實在是太髒了！尖翅的淋巴很多！容易沉澱激素等有害物質，這個地方能讓不幹凈的雞導致癌變，人最好不要多吃！

魚「黑衣」-有害物質彙集層

魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣，是魚過濾水體重金屬部分。腥臭味大，含有大量類脂肪，溶菌酶等物質，不吃為妙!

雞雜碎-有害物質殘留

一般指雞雜，一般包括肝、腎、肌胃、腸等。肝臟具有代謝、解讀等功能。腎臟負責排泄有害毒物，非常容易殘留一些有害物質，不建議多吃！

羊「懸筋」-病變組織

羊「懸筋」，又稱「蹄白珠」。一般為圓珠型、串粒狀。這種組織可能是羊蹄肉發生病變的部分，因此不建議多吃！

雞脖、鴨脖-有毒腺體

雞脖鴨脖含有胸腺體，是免疫器官。外圍乾淨的肉質可以食用，但越到中間部分不建議往下肯！

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