你家孩子補充「鈣鐵鋅硒維生素」了嗎？該不該補呢？

小寶寶的生長發育離不開鈣鐵鋅硒，在現在這個豐衣足食的社會，你的小寶寶需要鈣么？我們來看看大夫怎麼說？

寶寶補鈣應以食補為主，因為補鈣產品——碳酸鈣、活性鈣等有較強的鹼性，會刺激寶寶的腸胃，引發一系列的不良反應。奶類是寶寶補鈣的最好來源，牛奶、羊奶、母乳中都富含鈣質，還可以結合富含鈣質的食物，如豆腐、肉類、雞蛋、骨頭湯等等。而且補鈣的同時要注意配合曬太陽和戶外運動，讓身體合成維生素D，促進鈣的吸收。

兒童是否缺乏微量元素，不能簡單地靠檢測報告單的數值做判斷，必須結合寶寶所表現出的癥狀才能作出定論。

嬰幼兒時期的寶寶只要合理搭配膳食一般不會發生微量元素缺乏。盲目補對孩子身體也是不好的。

下面說下盲目補充各種補品對孩子的危害

現在的家長對孩子是否缺鈣很關心，常常自行給孩子補充鈣劑和維生素D製劑，長期服用或短期大量地服用使腸道吸收的鈣增多，血鈣濃度升高，機體為了維持正常的血鈣濃度，從尿中排出的鈣就會增多。

當過量的鈣劑和含草酸鹽、磷酸鹽較多的食物如番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力、豆製品等一起進入人體時，會導致尿中鹼性磷酸鹽等增多，增加了出現結石的風險。 一旦泌尿系發生感染，多餘的鈣劑難以排出，發生泌尿繫結石的可能性就更大。由於孩子缺乏表達能力，泌尿系感染往往難以早期發現和治療。

一般情況下，只要孩子飲食均衡是不需要額外補充鈣劑的。如果孩子出現枕部脫髮等佝僂病早期癥狀，真需要補鈣時，也要聽取醫生的建議，在醫生指導下進行補鈣，以保證鈣的攝入適量。

你們有沒有給孩子過量補品，歡迎留言和summea媽一起探討哦~

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