懷孕後，准媽媽最想知道的6個問題，看完後瞬間就輕鬆了！

每個媽媽對於小生命的到來都顫顫兢兢，從新手媽媽到老練成熟，很多新媽媽都是懵懵懂懂的，那麼剛開始懷孕，最重要的6個問題，今天棉襖媽媽就來給大家分享一下：

1、懷孕之前沒有提前吃葉酸，這樣會對寶寶有影響嗎？

有的媽媽懷孕是非常意外的，在沒有做好準備的時候，寶寶就突然到來了。如果沒有提前攝取，那麼，寶媽應該在知道自己懷孕後第一時間開始堅持服用葉酸，因為孩子的神經管分化一般是在2-周，醫學上並沒有明顯的證據證明不服用葉酸寶寶就不健康，服用的話可以大大降低概率。

而且，懷孕後都會做產檢，這個時候媽媽們一定要按時去產檢，如果碰到意外，一定可以篩查出來。

2、寶媽的飲食習慣，會不會遺傳給胎寶寶呢？

很多過來的媽媽都會覺得寶寶的口味隨自己，其實媽媽的喜好確實會對孩子產生影響，胎寶7個月左右其實就能辨別酸甜苦辣等味道，如果媽咪偏愛某些食物，那麼通過子宮羊水和母乳多次品嘗這些味道之後，寶寶也會順其自然喜歡上這些食物，媽媽們應該盡量均衡膳食，保證寶寶可以得到充足的營養。

3、產檢顯示胎兒體重偏輕，是不是就應該放肆的吃？

有的時候被告知胎寶體重不正常，媽媽們總是很擔心，然後胡吃海喝一通，其實因為每個媽咪個人差異，測量寶貝的體重也不會完全準確，當碰到這種情況時，確認一下是否是病理因素引起，如果是的話，只需控制病情，寶貝的體重自然會上升，母體攝入過量的營養和脂肪並起不到什麼作用噢！

4、妊娠糖尿病媽咪該怎麼合理攝入糖分？

飲食方面其實跟正常孕婦相通即可，不過要注意的是對糖分食品的攝取，穀類是糖分的主要來源，以澱粉為主成分的蔬菜 ，比如土豆、山藥、蓮藕、芋頭等都應該計算在糖分食品中，每日水果食用量最好不要超過200g，為了更直觀了解攝入量可以去專門的營養門診查看模型，或者是自己的兩個拳頭大小的澱粉食物約100g。

5、孕期吃堅果可減少過敏風險？

過敏的發生一般是與遺傳息息相關的，有過敏源的媽咪們一定要避免碰觸發生源，研究表明，子宮內的早期接觸，會使得胎寶獲得特定事物的自然耐受能力。

6、孕晚期補鈣會不會加速胎盤的老化？

懷孕20周之後胎兒骨骼生長加快，28周開始鈣化，每日所需鈣就達110毫克，加上孕媽自身鈣元素代謝所需，所以到了孕中期開始鈣就需要大量補充。孕中期攝入量為1000毫克每天，孕晚期則為1200毫克每天。但也並不是越多越好，如果補鈣多度會使得鈣質無法吸收，沉澱在胎盤血管壁中，引起胎盤老化，所以孕期補鈣要遵循：缺多少、補多少，以食補為主，還要同時適配維生素D來輔助吸收。

懷孕後，准媽媽最想知道的6個問題，看完後瞬間就輕鬆了！

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