3月份，這些農家食品不要再吃了！已經有人吃出病了

春節結束後不久就到了三月份，這意味著春天的腳步離我們越來越近了。春天到了，氣溫回升，有些農家食物也過了保質期，是時候把它們丟棄掉了。

一、過了季的酸菜

冬天的時候許多農村人能都喜歡用鹽把白菜腌制起來做成酸菜。但到了春天如果家裡仍然有沒吃完的酸菜就應該要丟掉了。春天氣溫上升，酸菜更容易變質，這樣的酸菜吃了之後是很容易生病的。

二、發了芽的土豆

到了春天許多家庭春節期間囤積的沒吃完的土豆由於氣溫升高開始冒出了新芽，如果家裡還有這樣的土豆千萬不能食用。發了芽的土豆會產生龍葵鹼，這種毒素會讓人產生腹瀉、暈眩、嘔吐等病症。

三、家裡剩下的乾果

冬天大家吃乾果是為了抵抗嚴寒，因為乾果容易讓人上火，春天很多人都容易上火，如果再繼續吃乾果，那麼就相當於火上澆油。特別是一些愛美的女孩子，到了春天一定要管住自己的嘴巴，不然長了滿臉的痘痘可就不美了。

春天溫度升高，環境乾燥，我們應該吃些什麼呢？這裡小編給出一點意見：

多吃一些降火的果蔬，像蘋果、苦瓜、西瓜等等，飲食上忌辛辣刺激，多吃一些清淡的食物。

對於農戶來說，身體健康才是革命的本錢，不然誰來賺錢養家呢？要想少去醫院，就得在飲食上多加註意，什麼都沒有擁有一個健康的身體重要。

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