別嫌它丑，卻是皺紋的「天敵」，常吃撫平眼角紋，皮膚細了人年輕

每個人都想更年輕，皺紋則讓人更顯得衰老。到了25歲之後隨著皮膚大量的膠原蛋白開始流失，各種皮膚問題就會接踵而來。看著自己的臉上出現各種開始顯老的皮膚問題，真的不得不感嘆歲月的痕迹太可怕。所以女士們一定要儘早開始學習如何保養自己的皮膚，延緩衰老的到來，保持年輕健康的姿態。

土豆富含維生素A和B，具有保護眼睛的功效。去皮土豆清洗後，切厚片約2毫米，睡覺前將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。土豆中的澱粉是皮膚的天然安撫劑，能保護角質層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

在熱水中放入一勺食鹽，充分攪拌溶解後，將兩片化妝棉進入鹽水中，趁熱敷於眼袋處，冷了之後再到熱水中浸一次，反覆幾次，敷完後眼袋會改善很多，長期使用，眼袋皺紋就會慢慢消失。在敷鹽水眼膜的時候要注意避免鹽水流入眼睛，以免刺激到眼球。

嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更「厲害」。

生薑擦臉是很常見的一種美容護膚方法，它可以有效祛痘印、殺菌止癢，還可以祛斑、抗衰老，因而深受女性朋友們的喜歡。但這裡需要注意的是，生薑片有點辛辣刺激，所以皮膚敏感的朋友就不要嘗試了。

生薑片要是直接往臉上擦往往會引起皮膚的不適，這時我們可以先把生薑片泡在70度的溫水裡，大概過五分鐘後將生薑片取出來輕柔的擦臉，然後再用姜水來洗臉，最後再用清水洗洗臉，這樣不但效果很溫和，去除皺紋的效果也不錯。

以上圖片來自網路

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