不在乎蔣欣胖瘦 只要她演技好都是騙人的

原標題：不在乎蔣欣胖瘦 只要她演技好都是騙人的

一部《甄嬛傳》讓大家記住驕縱霸道的華妃，也讓人認識華妃的扮演者蔣欣。蔣欣以精湛的演技完美演繹出華妃的驕橫狠辣，讓她大火了一把。

可她並沒有局限於華妃的角色，出演《歡樂頌》的蔣欣，以樊勝美一角引起廣大的關注度，同時讓她晉陞為演技咖。

蔣欣雖然演技不錯，但吃瓜的群眾豈是那麼好滿足的，她的身材就受到不少詬病。大家都知道靠臉吃飯的明星演員，時常要出現在鏡頭下，所以保持良好的身形就十分重要了。

就像蔣欣的演技再好，可吃瓜的小編看劇時總怕她撐破蕾絲裙，咋辦？

可喜的是，近期有網友偶遇蔣欣，發現她身形少了一圈，微胖界的演技派終於瘦下來了。

至於瘦下來了秘訣嘛~小編圍觀蔣欣的微博，發現她最近在健身，看這動作，蠻標準的吧~通過健身減肥比起單純的節食好處多多哦，健康，線條好，不易反彈等等。走過路過想減肥的人，健身了解一下哦~

大部分人最煩惱的肯定就是大肚腩吧~頂著四五個月「身孕」出門的感覺，簡直慘兮兮，所以今天小編就來介紹如何虐腹練出小蠻腰。

1、平板支撐

曾經火過一時的平板支撐，很適合鍛煉腹部肌肉群，值得注意是動作要正確。

2、空中蹬車

空中蹬車這個動作很常見了，在床上就能做是不是美滋滋？每天花個五分鐘，馬甲線你值得擁有。

3、仰卧起坐

經常被「預言」過時的仰卧起坐，大家不要輕信就是了。它還是一個很值得鍛煉的動作滴~特別是對妹子有好處哦。

說了這麼多，你準備好健身計划了嗎？

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