為什麼有些女生食量大卻不胖，主要是這3個原因！

在我們生活里有易胖的人也有易瘦的人，有的人吃很少也會胖，有的人吃很多也不長胖，這種情況探其根本主要有三個原因。遺傳、運動習慣、飲食習慣。

遺傳上一般是指身體天賦，就像NBA那些運動員一樣，有的人天生身體素質過硬；而擁有長期堅持運動習慣的人，身體基礎代謝率比較高，熱量消耗得快，所以吃得多也不容易胖；挑食的人要看你偏向於吃什麼，喜歡吃肉食水果的人身體中的「瘦素」就比較多，但是喜歡吃甜食、米面飯糖類食物的人就容易長胖。

減肥這種事任重而道遠，想要健康減肥就需要更多的時間，從運動上，和飲食上去做出改變。瘦下來之前要學會一些顯瘦的穿搭技巧，美美噠度過減肥過渡期。下面這些顯瘦搭配，趕緊學起來~

1、梨形身材

梨型身材主要特點是髖部大腿比較粗，肩比臀窄。

這種身材建議「上松下緊」和「上淺下深」。收縮下半身，延展上半身，這樣看上去身材比例會更好。不管搭配闊腿褲還是直筒褲，效果比較好看。

梨型身材穿褲子盡量選擇比較寬鬆的，讓雙腿更加有立體感，而且舒適度非常好。

2、倒三角身材

倒三角身材和上一種恰恰相反，這種身材的特點是肩窄下身寬。因為上身本來就是重點，所以肩膀袖口的部分就不要用力裝飾了，否則會顯得累贅尷尬。

為了平衡身材弱點，下裝可以選擇A字裙、傘裙、燈籠褲等等。遮肉還顯瘦，效果也非常棒。

3、矩形身材

這種身材肩臀同寬，為了讓線條柔和一點，可以嘗試V領上衣或者連衣裙，也可以用包臀裙突出身材輪廓，最應該避免的是直筒型的外套或者下裝。

穿襯衫或者是裙子的時候，盡量選擇中間有束腰的款型，凸顯腰身，而且也更會顯瘦些。

4、橢圓身材

橢圓身材一般腹部的脂肪會比較多，看起來就會要款大魚肩寬和臀寬。想要修飾身材，需要穿寬鬆的衣服，搭配修身的下裝，將人們的注意力轉移到顯瘦的下肢上去，從而忽略上半身。

對於橢圓體型不妨試一下尖頭高跟鞋，將下肢進一步顯瘦，更大化製造「瘦」的效果。

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