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春天必須要吃的一道菜,春季養生的首選,好吃到停不下來

已經入春了,現在市場上有一種非常適合春天吃的菜,春筍,在春天是吃春筍的最佳時節,春天的春筍在立春過後開始破土生長,這個時候的春筍最為鮮美、筍體肥大、潔白如玉,非常的好吃又爽口,有著春天裡的「菜王」美譽。春筍中含有豐富的蛋白質,而且脂肪含量非常低,多粗纖維素很高,吃它能幫助我們消化、防止便秘等。這個季節不懂吃它太可惜了,這可是一到非常不錯的美味。

家人都特別愛吃筍,筍的做法也有很多,最常見的就是筍燜肉了,當然涼拌或者是清炒味道也是非常好吃的。我們家尤其愛吃的做法就是用春筍絲搭配豬肉絲一起做的:魚香肉絲,非常的開胃,是一道非常不錯的下飯菜跟下酒菜。

準備食材:春筍、豬肉、胡蘿蔔、大蔥、生薑、大蒜、青椒、干辣椒。配料:油、鹽、生抽、豆瓣醬、雞精、老抽、糖、醋、花椒面。

筍切絲,在炒制之前先焯水煮熟後,撈起鍋一遍涼水口感會更鮮甜,這是非常關鍵的一步,其他的就按照正常的魚香肉食的做法就可以。

這樣一道家常版的春筍魚香肉絲就做好啦,搭配春筍一起炒味道更棒,非常開胃好吃又下飯的一道菜,相信很多朋友也是非常喜歡這一道菜的。


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