泛紅敏感肌膚日常需要怎麼養護？才能讓肌膚不受摧殘！

為什麼很多人都有皮膚敏感問題呢？除了天生皮膚過敏的人，發現很多根源問題還是皮膚屏障問題，角質層過薄，肌膚缺少應變能力，抵抗各種細菌病毒能力下降。所以合理選擇護膚品非常重要，耐心「調養」肌膚，以保濕、修復、避免刺激為護膚黃金原則。

有的紅血絲是先天形成的，有的紅血絲是後天護膚不當導致的。如果您的紅血絲是後來才出現的，日常各方面都需要小心的護理才行，一不注意，就會刺激到皮膚，皮膚的病情癥狀會加重。

1、適度清潔

過度的清潔會破壞肌膚的皮脂膜，雖然當下會有清新爽潔的使用感，但長期下去會導致肌膚角質層粗糙，皮脂匱乏，屏障機能下降，所以清潔工作適度就好，切忌盲目追求「深層清潔」。

2、避免使用有機酸類成分

區別於視黃醇類無機酸，有機酸是指水楊酸，甘醇酸等具有角質「翻新」效果的酸類成分，因為這些物質在剝落角質細胞的同時很可能會造成血管擴張，角質層變薄等問題。

3、鎮靜皮膚

水分是肌膚抵抗外界侵襲的有力屏障，敏感泛紅肌膚的保濕工作非常重要，因為皮膚乾燥容易引起敏感，而敏感也會加劇紅血絲等癥狀。因此，要做好保濕工作，隨時準備一瓶噴霧，為肌膚及時補充能量與營養，改善皮膚的微循環。隨時補水，快速收縮血管、減少紅腫灼熱。同時，對於冬季過冷的環境與溫度的急劇變化，更要注意皮膚保濕和保暖工作，在特別乾冷、乾燥和溫度較高的室內，常備噴霧，及時補水。

4、勿闖雷區

慎用去角質產品，避免過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子對敏感皮膚造成傷害。避免因皮膚較薄而導致的易對外來物產生敏感。注意選用性質較溫和的去角質產品和去角質次數。盡量避免日晒，正確使用防晒產品，選擇適宜防晒指數的防晒霜，避免刺激。

日常還需要合理的飲食，不能熬夜，給身體保證一個充足的睡眠，避免食用辛辣食物，過燙食物、海鮮和咖啡等，避免刺激皮膚，造成血管擴張。

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